请教经常运动的同学们〜
潍坊吧
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level 13
请叫本宫淑女 楼主
很久不运动跑了一小时步做了160个仰卧起坐全身痛，肚皮疼的不敢坐下怎么回事啊？[投降]
2013年02月03日 05点02分 1
level 12
第二次打败了我
竟然和我一个想法[哈哈]
2013年02月03日 05点02分 7
level 12
第二次打败了我
删除6楼了[汗]
2013年02月03日 05点02分 9
level 12
第二次打败了我
你俩太逗了
2013年02月03日 05点02分 19
level 11
静夜的宝蓝舞鞋
？为啥删俺　没说错话吧……
2013年02月03日 05点02分 41
请叫本宫淑女
[泪]删那些一抖删错了，真对不起啊
2013年02月03日 05点02分
静夜的宝蓝舞鞋
@请叫本宫淑女 没事…淡定啊…
2013年02月03日 05点02分
level 13
请叫本宫淑女 楼主
@开拖拉机来潍坊 这样太过分了吧！
2013年02月03日 05点02分 42
level 8
处女村妇联主任
为啥不回复就给我珊了
2013年02月03日 05点02分 43
level 14
canpose100
刚开始上量不要太猛
2013年02月03日 05点02分 44
请叫本宫淑女
下小冰粒了[汗]
2013年02月03日 05点02分
level 8
处女村妇联主任
我也不想浪费流量 贴吧不就是玩的嘛 何必这么认真 你要是生气了 我就道歉 我有错在先
2013年02月03日 05点02分 45
level 13
6我不快乐9
多正常，你继续一个星期就不疼了
2013年02月03日 05点02分 46
请叫本宫淑女
坚持下去可以吗，还能继续练嘛？
2013年02月03日 05点02分
6我不快乐9
回复 请叫本宫淑女 :就是让你就继续练 突然运动身体适应不了肌肉酸痛很正常
2013年02月03日 14点02分
level 13
请叫本宫淑女 楼主
刚刚删错了宝蓝舞鞋MM的帖子，真不好意思，在这里给倒个歉，谢谢MM的解释[玫瑰]
2013年02月03日 05点02分 47
level 11
sdwfztc
160个 让我个大男银情何以堪
2013年02月03日 06点02分 50
请叫本宫淑女
有时候能做200个
2013年02月03日 07点02分
level 13
你的盛夏微光
[吐舌]真厉害。。。疼啊疼啊习惯就好了。。。
2013年02月03日 07点02分 51
请叫本宫淑女
[哦耶]
2013年02月03日 07点02分
你的盛夏微光
回复 请叫本宫淑女 :[Love]
2013年02月03日 13点02分
level 11
印第安的耂斑鸠
你一下子来这么猛身体肯定不适应 过几天就好了
2013年02月03日 07点02分 52
请叫本宫淑女
还能不能继续呢？
2013年02月03日 07点02分
印第安的耂斑鸠
循序渐进 慢慢来
2013年02月03日 08点02分
level 9
010440709
乳酸的作用。。。。
2013年02月03日 07点02分 53
level 14
来杯82年的扎啤
缺了这么些楼啊
2013年02月03日 07点02分 54
请叫本宫淑女
[拍屁股做鬼脸]想删就删
2013年02月03日 08点02分
level 7
很认真很天真
楼猪，你又在这里神吹了啊，16个我还有点信！
2013年02月03日 07点02分 55
请叫本宫淑女
真的160个，有时候我能做200个，但是很久没做了
2013年02月03日 08点02分
很认真很天真
回复 请叫本宫淑女 :唉，正规不？伤不起了，我才做三十个！
2013年02月03日 08点02分
请叫本宫淑女
回复@很认真很天真 :当然，有教练指导的
2013年02月03日 08点02分
很认真很天真
回复 请叫本宫淑女 :[真棒]
2013年02月03日 09点02分
level 2
伤了遗忘
楼主好腰力
2013年02月03日 07点02分 56
请叫本宫淑女
也累得不行
2013年02月03日 08点02分
level 13
小小的名OK
160，吓傻我了
2013年02月03日 08点02分 58
请叫本宫淑女
[吐舌头]
2013年02月03日 08点02分
小小的名OK
太壮了
2013年02月03日 14点02分
小小的名OK
太壮了
2013年02月03日 14点02分
小小的名OK
太壮了
2013年02月03日 14点02分
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