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有好多JJMM推荐苦瓜减肥，可是应该怎么吃啊！！有谁能告诉我啊！！谢谢！！！！！！！还有就是苦瓜很苦啊！！！！
2005年06月28日 09点06分
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生吃吖～放心只要忍一忍就换来说瘦瘦的身材不好吗?选颜色浅的,不那么苦
2005年06月28日 12点06分
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不知道苦瓜可不可以沾果酱吃呢?那么吃很好吃的呵呵```
2005年06月28日 13点06分
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生吃真的很苦啊！！不过为了瘦，我忍啦！！不过还是希望大家能在提供点建议阿！！为了我们共同的目标，加油！！
2005年06月28日 13点06分
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还是没有人！！T_T 呜呜呜呜.........听说喝生姜红茶也可以减肥，有人试过吗？？一直很想试！！
2005年06月28日 22点06分
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小丸子,据说以4:1的比例吃蜂蜜加醋效果不错,饭后饮用,不过要坚持,我也没试过,因为不喜欢太甜的东西,你可以试一下..
2005年06月28日 22点06分
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我试过~但只坚持了两天啦~因为苦瓜十在太不好吃了！！
2005年06月28日 23点06分
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最好不要加果酱效果没那么好…为什么大家说很苦…我吃得一点也不苦…
2005年06月29日 04点06分
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还有大家是哪里的?是不是品种不同?我是深圳的…这里得苦瓜颜色很浅…
2005年06月29日 04点06分
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谢谢八楼的！！我会试试地，我就很喜欢吃甜的！！关于苦瓜我还没有尝试，不过我会试的！！不过要是很苦的话我怕我也坚持不下来！！T_T
2005年06月29日 08点06分
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对不起刚才忘登陆了！！还有我是河北石家庄的！！苦瓜品种是不是不一样我也不知道，还是要尝试阿！！
2005年06月29日 08点06分
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把苦瓜洗了直接吃一天至少要吃2根很难吃不过你还要作好去医院的准备因为你拉肚子不止
2005年06月29日 10点06分
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哈哈.凉拌或炒来都可以啊.当然,生的你喜欢吃的话也不阻止你.
2005年07月17日 10点07分
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你听哪个说苦瓜可以减肥的啊?没什么效果的.不如吃豇豆和芹菜来得快.
2005年07月17日 10点07分
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搅拌机扎成汁，燃后冻到冰箱里，小药丸大小，就可以想吃药一样吃了没有痛哭的
2005年07月18日 02点07分
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蜂蜜加水好难喝啊 ！！！喝完了又很不舒服！不过坚持一下兴许会有用！！！试试看吧！
2005年07月18日 02点07分
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