我要胖起来!求方法!求支持!
唐山吧
全部回复
仅看楼主
level 13
TS大刚
楼主
身高183 体重130斤。尼玛,身上全是肋骨了!
好可怕,好想胖点,胖十斤就好了
2013年01月31日 01点01分
1
level 11
Jess10000
吃了睡睡了吃、、、
2013年01月31日 01点01分
2
TS大刚
睡不着,吃不进去
2013年01月31日 01点01分
Jess10000
回复 TS大刚 :那是什么情况啊?!
2013年01月31日 01点01分
TS大刚
不知道
2013年01月31日 01点01分
level 13
只爱和你飞
多吃多睡,实在不行我送你20斤
2013年01月31日 01点01分
3
TS大刚
咋送我?
2013年01月31日 01点01分
只爱和你飞
回复 TS大刚 :我是真心想送你的,因为我忒胖咧
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
回复 只爱和你飞 :走着,咱们割肉炖肉吃,我吃你看着。
2013年01月31日 03点01分
只爱和你飞
回复 TS大刚 :
会不会留下疤痕?
2013年01月31日 03点01分
level 7
200807791
你有吃宵夜的习惯吗?我曾经教一个朋友养成吃宵夜的习惯,结果短短几个月还真胖了10斤!宵夜很简单就吃挂面汤卧鸡蛋,每天睡前半小时进食
2013年01月31日 02点01分
4
哈哈小崽儿
瘦子就是好,几个月吃宵夜才胖了十斤,要我一个月就胖十斤
2013年01月31日 02点01分
TS大刚
天天睡觉前都吃东西
2013年01月31日 03点01分
level 13
哈哈小崽儿
多吃热量高的,奥利奥,王子的饼干什么的热量就不低,多吃,少运动 要不我分你十多斤吧
2013年01月31日 02点01分
6
TS大刚
分我啊
饼干不爱吃
2013年01月31日 03点01分
哈哈小崽儿
回复 TS大刚 :估计巧克力你也不爱吃,多吃点零食会胖的,我倒想分一点,那也不能真往下割肉啊
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
不吃巧克力
别人给的都扔了。最近猪肉涨价了
2013年01月31日 03点01分
哈哈小崽儿
回复 TS大刚 :
十多斤也不少钱呢
2013年01月31日 03点01分
level 9
脑海的思念
我把我身上的肉给你噶下30斤贴你身上呗
2013年01月31日 02点01分
7
TS大刚
能行呢
2013年01月31日 03点01分
脑海的思念
回复 TS大刚 :知不道啊,我忒愁的自己啊,忒胖啊,和你一般沉
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
一边沉还胖?
2013年01月31日 03点01分
脑海的思念
回复 TS大刚 :可是我是女的耶,也没你高,166CM,我能不说我是个胖妞子吗?
2013年01月31日 03点01分
level 6
不是传说是哥
别写这么复杂,写“求揍”即可……
2013年01月31日 02点01分
8
TS大刚
那不是胖了,是肿了
2013年01月31日 03点01分
level 14
༄🌸༊ 瑩 ღ࿐
史克肠虫清
2013年01月31日 02点01分
9
TS大刚
啥玩意?
2013年01月31日 03点01分
༄🌸༊ 瑩 ღ࿐
回复 TS大刚 :驱虫药啊,咱们小时候都吃过的呀
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
回复 大脸小猪 :干嘛用啊
2013年01月31日 03点01分
༄🌸༊ 瑩 ღ࿐
回复 TS大刚 :肚子里如果有虫子,你就不会胖呀
2013年01月31日 03点01分
level 8
此男子很纯day
我也想增肥…
2013年01月31日 02点01分
10
TS大刚
瘦子不禁冻
2013年01月31日 03点01分
level 11
囧囧のの囧囧
177CM。115 同求增肥。放假前107
2013年01月31日 03点01分
11
TS大刚
2013年01月31日 03点01分
level 12
___我很快乐_
如果可以,我愿意给你五十斤!!!
2013年01月31日 03点01分
13
TS大刚
怎么给
2013年01月31日 03点01分
level 10
天涯勿忘归
健身房
如果没条件就自己整副杠铃+哑铃,有钱可以用增肌粉,钱不够就鸡蛋
2013年01月31日 03点01分
15
TS大刚
好使么
2013年01月31日 03点01分
天涯勿忘归
....原来不到120,现在差点160,无氧力量训练才是增肌的最好方式,不动光吃长的都是肥肉,腆个大肚子,胳膊腿都跟麻杆似的,还不如就是根麻杆
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
锻炼得多长时间啊
2013年01月31日 03点01分
天涯勿忘归
回复 TS大刚 :一天一般一小时左右,看怎么安排计划了,这东西是门学问
2013年01月31日 03点01分
level 11
小肥胖纸
183,二百斤我浑身是肉啊
2013年01月31日 03点01分
16
TS大刚
原来180斤
2013年01月31日 03点01分
脑海的思念
哥啊,你还不算胖的哈,俺们单位有个同事190身高,120公斤秤打不开啊
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
回复 脑海的思念 :
那不都是骨头了呢
2013年01月31日 03点01分
脑海的思念
回复 TS大刚 :哈哈
2013年01月31日 03点01分
level 7
fxldsg
我183 体重145左右 不过感觉还是有点瘦 我现在就是每天睡觉前1小时吃点零食什么的
2013年01月31日 03点01分
17
TS大刚
这是标准体重了。
我也想
2013年01月31日 03点01分
fxldsg
回复 TS大刚 :150左右才叫标准 努力吧
2013年01月31日 03点01分
TS大刚
我算的140斤183是标准啊?
2013年01月31日 04点01分
fxldsg
回复 TS大刚 :140左右还是会感觉瘦瘦的。。。。150左右最好 当然肉不能都在肚子上
2013年01月31日 05点01分
level 13
___伤瘾
同身高,比你重好几斤呢
2013年01月31日 03点01分
18
TS大刚
那是标准体重。
2013年01月31日 03点01分
level 8
唐吧菩提
心放宽点,大度点,每天正点吃三顿饭,晚上睡觉前喝牛奶吃巧克力
2013年01月31日 03点01分
19
TS大刚
我滴的忒敞亮。
巧克力牛奶都不吃
正常吃饭。
2013年01月31日 03点01分
level 11
夏美朵婧
我匀给你点
2013年01月31日 03点01分
20
TS大刚
咋匀啊?
2013年01月31日 03点01分
夏美朵婧
回复 TS大刚 :祈求上天
2013年01月31日 04点01分
level 12
37度o女人
我决定送你十斤,那样就两全其美了!我瘦了,你胖了!
2013年01月31日 04点01分
21
TS大刚
妥了,我等着
2013年01月31日 05点01分
37度o女人
@TS大刚
(泪流满面),发愁咋把肉整下来啊!
2013年01月31日 08点01分
TS大刚
饿几天就好了
2013年01月31日 09点01分
level 15
怡羽珊
你过来我揍你一顿就好咧。不过说实在的,你真的应该多吃点,正是长身体的时候,你这样下去不行,还得调理身体,你总生病也胖不起来
2013年01月31日 05点01分
22
TS大刚
还是老姐了解我
2013年01月31日 05点01分
1
2
尾页