刚才看小弟的采访，听到他说最爱“冬瓜老鸭汤”，最拿手“清蒸鱼，炒苦瓜”，长沙的花生，能否给他做好送去，附汤谱一份。谢了 荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

.....赞！！！！！陈楚生 除了你还能有谁 投票才是硬道理 爱你就会投票 投票才是花生 CS说 有没有人告诉你们 我其实很爱你们

老广的体质真的需要汤水，尤其在火城长沙。一煲汤代表一份爱。---------------荷叶冬瓜煲老鸭汤---------------------用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

我也听到了，小弟很想喝的样子。长沙湿热，这样下去嗓子肯定受不了。不知道哪位在长沙的亲们可以安排一下？

CS说 有没有人告诉你们 我其实很爱你们!!

---------------荷叶冬瓜煲老鸭汤---------------------用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。作者： 唯楚是才 2007-6-12 06:56 　 回复此发言 ---------------------------喝了，嗓子好。

自己的贴子自己顶够10贴。

我们喜欢他，所以我们投票，用我们的双手为他种下会发光的树！！！

长沙的朋友回个贴啊，菜铺都来了！

长沙的花生们有机会给楚生送一份吧，这两天看他们吃饭都没汤的，楚生现在瘦的让人心疼，舞蹈课上做一个动作时，他停着胸说全是排骨，让人听了既可爱又心酸，我们应该向阿童木们学习！！！！！！！！！！！！！！ 全是排骨全是排骨!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

花生不投票 你还做啥花生拿实质行动来支持你喜欢的人投票投票投投票!!!

只要楚公子能票数第一,在研究他穿什么的问题吧,其实,楚公子穿什么都不如我们花生把他送到票数第一来的漂亮

尽管工作很忙，但是我会抽时间送去的，只是我不会做饭，看来要请人帮忙了．不过能送到他手上吗？还是要其他人转交呢？

鲜荷叶哪有啊？请速回复．我的ＱＱ号码是３４５８８４８０４

恩,这个汤是挺不错的,很滋润清火.希望他能喝到....

另有一个汤谱，据说是正宗广式，不用荷叶的：选老鸭半只或水鸭一只薏米蜜枣姜冬瓜将姜拍碎（不要切片），薏米泡凉水冲洗，蜜枣2-3枚，冬瓜切块放入6-8汤碗凉水，一起下汤锅用大火煮开，10-15分钟后，改成小火褒2-3小时，最后放少许盐即可...此汤健脾消署，夏天喝最好

爱吃清谈饮食的人，突然在闷热潮湿，热气很重的湖南是会让嗓子干涩咽痛的，所以喝些养嗓子的汤是非常重要的。嗓音是否清亮决定了比赛的发挥。所以，在长沙有地理优势的应该行动起来。常德菜好吃，但辛辣，不经常吃的人是会有影响的。