[美食厨房]---双菇苦瓜丝
七十年代生人吧
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level 7
这道菜是我看别人做的,简单又美味,最重要的是它营养又清脂,消赘肉,养娇颜,姐妹们不妨试试! 原料:苦瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖、香油适量。 做法:将苦瓜切成丝,姜片切成丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净,油爆姜丝后,加入苦瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软;将金针菇加入同炒,加入酱油、糖、香油炒匀即可食用。 特点:清热、明目、解毒。 功效:香菇、金针菇能降低胆固醇;苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收。
2007年06月11日 11点06分 1
level 9
呵呵 我还以为琳琅也会做菜啦 这菜还不错
2007年06月11日 13点06分 2
level 1
谢谢,一定试试
2007年06月11日 14点06分 3
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