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有开心的时候 有焦躁的时候 有快乐也有烦恼 只要生活充实一点 忙碌一点 生活才会有滋味
2007年06月11日 01点06分
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瑜枷，要求饭后3到4个小时空腹方可练习，从时间上不好掌握。我练习过一段，中午饭后不吃也不喝了，还需等3个小时以后才能练习，晚饭后再等3、4个小时练习瑜枷，时间就不好掌握了。最好的时间还是清晨空腹练习，不过和我打太极拳的时间发生冲突了，我早上热身、站桩、基本功练习，打拳、剑至少需要1个半小时的时间，虽然喜欢瑜枷，也具备得天独厚的身体条件，还是没有坚持下来，只是偶尔的跟着张蕙兰的光盘和着优美动听的音乐，进入瑜枷的神秘境界。
2007年06月14日 10点06分
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