目录
第一章 摄生
第二章 阴阳五行
第三章 藏象
第四章 经脉
第一节 肺手太阴经
第二节 大肠手阳明经
第三节 胃足阳明经
第四节 脾足太阴经
第五节 心手少阴经
第六节 小肠手太阳经
第七节 膀胱足太阳经
第八节 肾足少阴经
第九节 心包络手厥阴经
第十节 三焦手少阳经
第十一节 胆足少阳经
第十二节 肝足厥阴经
第十三节 督脉
第十四节 任脉
第十五节 阳跤脉
第十六节 阴跤脉
第十七节 冲脉
第十八节 阳维脉
第十九节 阴维脉
第二十节 带脉
第五章 病能
第六章 诊法
第一节 望诊
第二节 闻诊
第三节 问诊
第四节 切诊
第七章 制则

第一章 摄 生
第一节
原文：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，饮食有节，起居有常，不枉作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去；今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精。以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半白而衰也。
译文：上古时候的人，他们是很知道养生方法的，能随着四时气候的转移，采取适宜的养生方法，做各种适当的运动，不爆饮爆食以损伤脾胃；平时的生活也很有规律，劳动时不使过度的疲乏，所以能够保持精神饱满，身体健康，因此他们的死亡，可以说不是由于患病，而是自然衰老，所以能够活动百岁以外的寿命。
现在的人就不是这样了，他们常常喝过量的酒，生活规律反常，或是醉酒入房，这些都是能促使人们真气和精力衰竭的主要因素，他们这样，完全是由于不懂得对精神方面的保养，对思想活动的条件，务求取快于一时，这样的生活没有规律，就是引起早衰的基本原因。所以到了五十岁左右时候，已表现了衰老的现象了