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1.是我最纠结的问题，我在三分线内一步投篮十分流畅，因为可以把自己的手臂完全舒展出去基本是空心，但是一旦近一点，我发现我就不能把手完全舒展出去而是要早点脱手不然会过大力，这样就让我很不稳定，怎么调整呢，是角度？远了往角度小一点往前的趋势大一点，近了就角度大一点往高处吊吗？
2013年01月20日 05点01分
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2.在防守盯人的时候，对方跳起投篮我会发现自己跳不起来，跟平常的原地起跳差了不是十几二十厘米，是我防守对方时的姿势不对吗？上下身应该怎么协调？与对方的距离？
2013年01月20日 05点01分
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3.我想如果要变速是的基础是控制运球的频率吧？一般运球我是可以的可是在要突破高速运球的时候手臂非常吃力，这是正常的吗？还是要压低重心什么的？或者。。我的基础运球都不过关么
2013年01月20日 05点01分
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