每天签到训练
台师高级中学吧
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仅看楼主
level 7
跑酷的辣椒 楼主
50俯卧撑,20引体向上,100仰卧起坐完成(1.19)
2013年01月19日 15点01分 1
level 12
wilsonzhao993
好毅力。断了的话封十天
2013年01月19日 15点01分 2
跑酷的辣椒
好,杀你
2013年01月20日 13点01分
wilsonzhao993
回复 跑酷的辣椒 :灰常好啊，我来监督你啦
2013年01月20日 15点01分
level 12
w5842215
40俯卧撑。40上下蹲。 收腹30下。。。
2013年01月19日 15点01分 3
level 14
贴吧用户_0byNZ6V
没那毅力。
2013年01月19日 15点01分 4
level 12
丁林天
每天6公里自行车
2013年01月19日 16点01分 5
level 7
跑酷的辣椒 楼主
上下蹲更系感觉被老师罚先做额
2013年01月20日 00点01分 6
level 12
咬杀ぐ草食动物
每天放学之后玩一个小时电脑
2013年01月20日 14点01分 7
level 7
跑酷的辣椒 楼主
65俯卧撑100仰卧起坐30下40公斤的臂力器完成(1.20)
2013年01月20日 15点01分 8
level 11
loda
每天睡一节课
2013年01月20日 23点01分 9
level 12
w5842215
每天睡5节。
2013年01月21日 04点01分 10
level 7
跑酷的辣椒 楼主
额、求陪同签到，附带每天日期
2013年01月21日 04点01分 11
level 7
Onakiller
看完辣椒的训练立刻做了65个俯卧撑哈，还有5公斤哑铃出拳
[囧]想打沙包但没时间，悲催的10点放学，上次打了被对面楼的老伯骂了[哈哈]
2013年01月21日 15点01分 12
跑酷的辣椒
几打沙包被伯骂
2013年01月21日 15点01分
Onakiller
回复 跑酷的辣椒 :太晚了，吵到他们
2013年01月23日 15点01分
level 7
跑酷的辣椒 楼主
50俯卧撑50下臂力器100仰卧起坐完成(1.21)
2013年01月21日 15点01分 13
level 12
wilsonzhao993
这样连续练下去会变肌肉狂人的
2013年01月21日 16点01分 14
跑酷的辣椒
练点鸡肉，狂人就不必了哈、
2013年01月22日 10点01分
level 7
跑酷的辣椒 楼主
70俯卧撑100仰卧起坐完成(1.22)偷个懒
2013年01月22日 15点01分 15
level 10
没心没肺旳阿田
@wilsonzhao993
封 他断签了 [大笑]
2013年01月23日 04点01分 17
wilsonzhao993
还没啊，他每天晚上做的。。
2013年01月23日 04点01分
wilsonzhao993
哪些一上一下的动作肯定是晚上完成的呀。
2013年01月23日 04点01分
跑酷的辣椒
@wilsonzhao993 喃啊去乃啊TUT
2013年01月23日 14点01分
level 12
wilsonzhao993
今天是要断签不训练了吗？→_→
2013年01月23日 15点01分 18
跑酷的辣椒
怎么可能，今天好晚才冲凉
2013年01月23日 16点01分
level 7
跑酷的辣椒 楼主
发晒猛100俯卧撑完成，软晒(2.23)
2013年01月23日 15点01分 19
level 12
鉛筆平衡
每天只喝十毫升水拉10次尿。PS：在哪里做引体向上的？
2013年01月23日 16点01分 20
w5842215
体操池
2013年01月23日 17点01分
鉛筆平衡
回复@w5842215 :意义不明
2013年01月23日 23点01分
level 7
跑酷的辣椒 楼主
只手起床没力了，超疼啊~
2013年01月23日 23点01分 21
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