减肚子总结两条(根据昨天吧友建议) - 哈尔滨吧

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imlijun_ok 楼主

1.别多吃,八分饱,有毅力的五分饱(当然也不能多喝,哈哈!).
2.高抬腿主要运动大腿和腹部.
感谢各位吧友给我的建议!

2013年01月19日 01点01分 1