听说2013属猴的范太岁 事业爱情双失意 好吧，我貌似就是个例子
把烟戒了 发个帖子打卡

2013-01-14-13-11 我相信我能成功的

只要下定决心戒烟难道还会戒不掉？再说抽烟有什么好的?戒烟8天的来支持下，也鼓励自己继续加油

烟瘾来临时简单应急四招:
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、喝一杯冷水；
4、刷牙或洗脸；
牢记以上应急四招,相信自己一定能成功,决不质疑戒烟决定,心理上不给任何退路。
<<这书能让你戒烟>>要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己

加油，我也相信你

戒烟以前我买彩票，几乎一次没中过，连最小的5元都没有中过。去年开始戒烟，差不多每次买彩票都中，运气出奇的好(不过都是最小的奖），人也变得阳光起来。你现在最需要的就是戒烟，运气好起来，人阳光起来！加油啊小伙子！

拖延，是因为恐惧，就是怕。。。怕什么呢，一是怕自己失败，拖延能为失败留下台阶，拖到最后一刻，即使做不好，也有借口说，在如此短的时间内能有如此表现已经很不错了。二是恐惧不如人，拖到最后，即便不做了，既消除了做不好低人一等的恐惧，还满足了虚荣心，告诉别人，换成是我的话，做得肯定比他们好。
但是实际上，拖延，是对生命最大的浪费，对自己的压力也很大。行动起来吧，知行合一，你会发现不一样的自己！
祝你好运！

2013，犯太岁的是属蛇，冲太岁的是属猪，害太岁的是属虎，和你属猴的没关系呢！对了，你不知道什么是太岁吧？

谢谢10L，小时候知道

我支持你！！！！！！

欢迎来到大家庭，坚持就是胜利，一路同行，亲，将戒烟进行到底

坚持就是胜利，一路同行，将戒烟进行到底,亲