level 6
每天坚持做100个下蹲.100个俯卧撑.100个.......锻炼毅力
2007年06月04日 17点06分
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要注意防止过度训练，身体要是练得受伤了，会连一个正常人的肌肉功能都达不到，说白了就是残疾
2007年06月06日 12点06分
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我就是在家里过度训练了，受了一点伤，这可是经验之谈
2007年06月06日 12点06分
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环境改变人 主要是环境问题 ... (环境包括自己的<外貌.......类>和外在的<朋友的支持........类>)
2007年06月18日 15点06分
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