level 15
学着接纳自己，不跟自己着急。技不如人时，就允许自己技不如人；因为某事生气了，就允许自己生气，生气本就是人的七情之一；别人对我们冷漠了，别计较，我们不也冷漠着很多人吗？就算丢东西了，也试着让自己快快安下心来，无常原本就是最大的正常。接纳自己，是所有慈悲中，对自己最宽厚最温暖的慈悲。
2016年02月28日 11点02分
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level 15
微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
2016年02月29日 14点02分
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level 15
有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
2016年03月01日 12点03分
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level 15
不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，可以做一些能让自己开心的事。我如此一个凡人，只希望此生淡然。
2016年03月02日 15点03分
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level 15
不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
2016年03月03日 12点03分
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level 15
生气，是因为自己不够大度；郁闷，因为自己不够豁达；焦虑，是因为自己不够从容；悲伤，是因为自己不够坚强；惆怅，是因为自己不够阳光；嫉妒，是因为自己不够优秀，凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
2016年03月03日 22点03分
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level 15
在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结！
2016年03月05日 14点03分
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level 15
生气不如争气。人生会遇到各种各样的气，如闲气、闷气、怨气、怒气、傲气、泄气、赌气、小气、窝囊气，这些气，你吞下便会反胃，你不理它，它便会消散。如果我们用志气、勇气、朝气、和气、才气、大气、运气、福气来化解和取代这些消极的气，化生气为争气，必定能收获一个满意的人生。
2016年03月09日 13点03分
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level 15
【简单是禅】人，小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单，富有了复杂；落魄时简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心也很简单，只是欲望很复杂。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；人，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。
2016年03月13日 13点03分
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level 15
再好的朋友，也抵不过无底线的直白，记得：讲话的时候记得拐个弯。别把自己的口无遮拦当大气，在别人看来那只是幼稚；别把自己的直白当亮点，那也只是自私
2016年03月14日 14点03分
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level 15
【念佛要净心】念佛要净心，孝顺要真心，做事要善心，因果要明心，为人要正心，救人要慈心，处人要诚心，助人要悲心，教人要耐心，说话要和心，劝人要婆心，待人要热心，让人要忍心，参禅要识心，学佛要死心，修行要恒心，度人要慧心，成佛要无心。
2016年03月16日 14点03分
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level 15
渡人就是渡己，人生于世，受心的控制，凡受七情六欲之苦。从而性情变得怪张，伤害了他人，也伤害了自己。其实就是我们自己内心修养不够。一个真正品德高尚的人是不会把自己看得比泰山还高，把所有人不放在眼里，这种人是不会宽容的。要知道＂让一让，风平浪静；退一步，海阔天空。
2016年03月19日 15点03分
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level 15
人活着没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。如果你没把我当回事，你的事关我屁事......
2016年03月20日 15点03分
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level 15
【禅修20则】1.不大喜大悲；2.控制怒气；3.静思冥想；4.心怀慈悲；5.分享快乐；6.忘忧
消愁
；7.处变不惊；8.宽容厚德；9.仁爱善良；10.看淡得失；11.尊老爱幼；12.豁然大度；13.幽默风趣；14.交友读书；15.放弃嫉妒；16.自我肯定；17.拥有信仰；18.戒骄戒躁；19.反思忏悔；20.诚实信义。
2016年03月20日 23点03分
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