前天下定决心好好吃饭，好好学习，离开了暴吧，昨天还暴的特别严重。原本今天中午回家的时候特别饿，各种想暴，然后吃饭的时候先吃了一些花菜，然后不那么饿了，又吃了一些青菜，一块巴掌大的米饭，我不知道有没有吃饱，反正不饿了，但我很紧张，怕会暴，于是赶紧睡午觉去了。没睡着，起来后又想吃点菜，吃了一点也停住了，以前就是一吃就刹不住，然后零食饭菜各种上，就又会暴。我想我中午是没吃饱吧，可能是我太紧张了，影响了判断力。我中午吃的肯定是不多，但居然成功了真的好激动，因为本来的计划是中午吃完全部吐，晚上再好好吃，可是一旦决心到了，就真的可以好了。我不知道该怎么形容我的喜悦了，只是真的没有想象中复杂。对了，起床的时候又想吃花生酥又想吃糖，我就知道我一定是没吃饱，所以赶紧吃了菜，果然就不想吃了。所以，姐妹们，当你们各种想吃的时候，问问自己，是不是饿了。我知道晚上又是一个考验，尤其是在家里更难控制，没关系，最难的中午都成功了，因为中午家里没人。晚上就更不怕了！～加油！额，我是太激动了才又来了，额，好吧，我闪了，上课去咯～

早餐，一个鸡蛋，一个烧麦，一碗白粥。加餐，一根香蕉。中午一小碗饭，大蒜花菜胡萝卜炒鸡蛋，炒青菜。挺健康的是不？我爱上吃饭的感觉了，终于不用再每天担心吃那么多停水没办法吐了！好了，吃的东西慢慢加上去。

好久没有享受过下午上学时这么不慌不忙温暖的阳光了…以前都是吐完匆匆忙忙的跑

不过，为什么每次吃完东西肚子都胀胀的…即使只吃一点，从节食后想恢复饮食开始就是这样，中午一吃完就睡觉起来后肚子会好不舒服，下坠的那种胀……是我太在意了还是…很怕这种感觉，每次都会引发我暴食…

饭饭

饭菜加大量，吃了12天了，体重不但没涨，还不像以前掏心挖肺的惦记零食和甜点了，其实正常人根本不像我们每天这样纠结。

哈哈，饭饭很厉害啊，加油哦

哎~如果我早点看到这贴就好了。也许我刚刚吃点东西去躺着就没事了。今天又暴了