金州减肥瘦身哪里好？
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level 1
家凯 楼主
本人想在短时间内瘦下来，请教各位高手如何减肥速度快，另外金州有没有什么机构减肥瘦身效果很好的，在哪里，大概多少钱呢~麻烦介绍介绍~~开发区的也行~~ 谢谢大家了~~~
2013年01月10日 05点01分 1
level 10
o0一介布衣0o
短时间怎么减 ？ 减的都是水分 我12年用过午减了40斤 你可以试试 要是基数大的话瘦的还是挺快的
2013年01月10日 05点01分 2
家凯
过午是什么啊？
2013年01月10日 06点01分
随风的蓝色
能问下什么是过午啊
2013年01月10日 06点01分
o0一介布衣0o
过午不食 上网查查 我是有图有真相 也不用花钱 还凭自己毅力
2013年01月11日 03点01分
家凯
回复 o0一介布衣0o :貌似很辛苦的说~~~ 我几乎是晚上不吃饭，但是还是很难瘦~~胖纸伤不起啊~~
2013年01月18日 10点01分
level 12
迷糊摄手
三里大狱
2013年01月10日 13点01分 5
家凯
哈哈~有创意~~
2013年01月11日 02点01分
level 11
挽袮右手
减肥的地方不太可信的吧，前年夏天我陪朋友去人才市场找工作，一个卖减肥产品的非让我去他那上班，内时候我比较瘦，刚到40kg，我说我有工作陪别人，那人说让我兼职，那以后我连美容院做脸都不去了，感情美容师皮肤那么好都天生的。减肥就少吃点就行，节能环保
2013年01月12日 13点01分 6
弥富静0N
呵呵，不管是什么，如果您选择的是好的东西就都会有效果的。只是现在的市场做得太乱，我们不能很好地去辨别和选择。所以我们能做的就是学习更多知识来帮助我们更准确地去做选择！你说呢？[哈哈]
2013年01月13日 12点01分
挽袮右手
回复 xiaomin810711 :说的dei，你学完了实践一下，实践好了我再去验算
2013年01月13日 13点01分
家凯
回复 挽袮右手 :老实说，吃得也不算很多[戳眼]嘿嘿~~~
2013年01月18日 10点01分
level 13
东北佬迷龙
每天坚持有氧运动吧 不知道你现在多重 坚持有氧 合理饮食 三个月瘦个十多斤绝对不成问题
2013年01月13日 11点01分 7
弥富静0N
真要有那个毅力三个月就不止10斤了，就怕坚持不下来
2013年01月14日 12点01分
家凯
十个胖纸九个懒啊~~~ 嘿嘿""
2013年01月18日 11点01分
东北佬迷龙
回复 家凯 :那就无解了
2013年01月18日 11点01分
东北佬迷龙
回复 家凯 :想减肥做好 管住嘴 迈开腿 然后就容易了
2013年01月18日 11点01分
level 13
半夜步回家
坚持锻炼就好了..我天天晚上慢跑1小时 2个月从220减到180 最近懒了3个月没锻炼也没反弹[揉脸] 照吃照喝
2013年01月13日 14点01分 9
弥富静0N
怎么叫照吃照喝呢？吃得合理还行，不然的话只做有氧不做无氧，还随便吃不可能不反弹的。不过最绿色健康的减肥就是运动加合理饮食，但能坚持的人太少了，我是干健身的有时都懒，偶尔借助点被动减肥，何况常人呢？也之所以市场上才出现各种减肥方法，那就需要消费者好好的认真选择了[呵呵]
2013年01月14日 12点01分
level 10
知忘淡淡
我同事是针灸减肥 效果不错好像是2个月瘦了快三十斤 不过吃的要求严格
2013年01月18日 11点01分 10
言言小姐920723
在哪
2014年01月31日 14点01分
知忘淡淡
回复 言言小姐920723 :安盛上面 针灸 这么久的帖子你也能翻出了 厉害
2014年02月01日 09点02分
扭扭扭扭扭爷儿
回复 知忘淡淡 ：叫什么名字呀？谢谢亲
2014年02月01日 14点02分
蛋挞好吃好吃
请问在哪呢，求地点
2014年10月08日 01点10分
level 8
呆米小鑫
我是运动减肥 不用药物什么的 但是挺累的 4个月 瘦了53斤
2013年02月25日 06点02分 12
MsPia💝
[大惊]怎么运动的 运动多久 求解
2013年02月25日 06点02分
level 8
呆米小鑫
如果运动能坚持下来 减肥不困难~
2013年02月25日 06点02分 13
level 2
言言小姐920723
找到好的地方了吗？我也是金州的，想减肥啊！
2014年01月31日 14点01分 15
扭扭扭扭扭爷儿
我也想知道
2014年01月31日 14点01分
level 11
66是条狗
我知道朋友开的美容院可以。还知道一个减肥药。
2014年01月31日 14点01分 16
恩子_enough
什么？说啦
2014年01月31日 14点01分
66是条狗
回复 恩子_enough :说什么？
2014年01月31日 15点01分
level 13
鲁西西198356
这个问题我研究了很久，我觉得在家楼下跳绳最靠谱，早晚个500一直坚持，肥肉变瘦肉，在早晚各100仰卧起坐，瘦肉变肌肉
2014年01月31日 14点01分 17
level 12
孙沐暖
最快的 就是断食。
2014年03月04日 04点03分 21
level 12
MsPia💝
除了饿还是饿，你就是花钱了也是饿瘦的，除非有巨大的运动量。
哪个减肥机构最终不是以饿为最终原理？
2014年03月04日 05点03分 22
level 13
无原则_无底线
中国山东找蓝翔
2014年03月04日 05点03分 23
level 6
wei411262030
经络绿色减肥，不打针不吃药，大碗喝水，大口吃肉，微信
18018924515
2014年03月04日 14点03分 24
level 6
wei411262030
一疗程8-25斤
2014年03月04日 14点03分 25
季嫣然forever
刘薇？
2014年03月04日 22点03分
wei411262030
回复 季嫣然forever :不是
2014年03月10日 09点03分
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