前言：
这只是一个初级的建议，高手请轻拍，有错请指出呀。
1、

什么系统最稳定？
微软的官方原版最稳定。各种精简、各种修改，各种坑。
2、

什么杀毒比较好。
貌似国产都不行（目前，期待国产的崛起）；目前推荐适合笔记本的是
AVAST
MSE
ESET
。这
3
个笔者都使用过，误杀率小，错杀了可以直接找回和排除。卡巴斯基太卡了，界面太复杂了，吾等小白无力。

正文：
保持系统稳定的方法
1
、正版系统使用系统自带的更新功能呢（系统的补丁安装是有一定顺序的，
XX
管家之流总是乱打一气，不信？你重装系统的时候看下推荐补丁
与
XXX
管家推荐补丁的区别有多大）
2
、
XX
管家之类的软件最好不要与杀毒软件一起用（目前已知会与
avast eset mse
麦咖啡
冲突），同时不要安装
2
个管家
或者
2
个杀毒。
3
、说什么裸奔的，估计都是动手能力强的
不在乎重装的。所以普通人还是乖乖的安装一个杀毒吧。推荐
avast
（有免费版
) eset
（可以使用用户名和密码更新）
mse
（微软自己的杀毒，正版系统免费），有能力的最好付费吧。
4
、系统的日常维护可以考虑使用以下软件


1
、
TuneUp Utilities 2013
中文名
:
系统工具
　　英文名
: TuneUp Utilities
制作发行：
TuneUp Software
　　地区
:
德国
　　语言
:
英文
　　
PC
的瑞士军刀——德国系统调校工具第一品牌
- TuneUp Utilities
，继
TuneUp 97
在德国大卖三十几万份之后，再度推出
TuneUp Utilities
企图攻占系统调整工具国际市场！
TuneUp Utilities 2010
的功能应有尽有，主要工具包括：系统改造
/
分析、硬盘
/
登录文件清理、系统加速、记忆体最佳化、登录文件编辑、软件卸载、工作管理员、文件还原
/
清理。扩展操作系统的能力
,
使
Windows
运行更快、更安全、更舒适。其现代图形界面包括所有系统设置、安全设定、清理和维护等功能。更舒适和更安全，只需点击几下鼠标可以让你的
Windows
操作系统的更快。
软件功能
　　
TuneUp Utilities
是一款德国的重量级系统优化软件。
TuneUp Utilities
的功能应有尽有，主要工具包括：系统改造
/
分析、硬盘
/
登录文件清理、系统加速、记忆体最佳化、登录文件编辑、软件卸载、工作管理员、文件还原
/
清理　　
　世界上公认的最好的系统优化程序，在众多的优化软件中是唯一一款可以直接秒杀国内任何系统优化工具。在国外也一直是系统优化类软件的领头羊。比如国内的
windowns
优化大师
,
超级兔子，都不如
TuneUp Utilities
。
TuneUpUtilities
能优化系统性能、解决问题并帮助你定制系统
,
以满足你的需要！通过
TuneUp Utilities,
你能使
Windows
运行更快、更安全、更舒适。其现代图形界面包括所有系统设置、安全设定、清理和维护等功能。这个来自德国的系统优化软件，让你的系统跑的非常顺畅，功能全面，堪称极品！

PS:
（注意此为付费软件，但是有注册机）
软件界面
注册机使用方法：
1、

安装软件后，打开任务管理器，开启所有用户进程，找到并结束进程
2、

3、

运行注册机
在弹出窗口输入
2
次任意字母，关闭后打开软件就能看到注册成功了。
---------------------------------------------------------------------------
2
、
Autorunschs
Autorunsfor Windows
是
MarkRussinovich
和
Bryce Cogswell
开发的一款软件，它能用于显示在
Windows
启动或登录时自动运行的程序，并且允许用户有选择地禁用或删除它们，例如那些在“启动”文件夹和注册表相关键中的程序。此外，
Autoruns
还可以修改包括：
Windows
资源管理器的
Shell
扩展（如右键弹出菜单）、
IE
浏览器插件（如工具栏扩展）、系统服务和设备驱动程序、计划任务等多种不同的自启动程序。
-------------------------------------------
以上来自百度百科
-----------------

对开机启动项等的管理，是对上一个软件功能不足的一个补充。
3、

杀毒
-
目前我在用的
Avast
付费版
优点：
静默
界面简单
清爽
缺点
:

没有破解



补上面的。
--------------------------------------------------------------------------
4、AIDA64 Extreme Edition具体百度

笔者系统：

顶下!!

回家再看看

系统运行旧了总有包袱，定期重装下多哈皮

比如前3天我的系统盘只有15G了 今天早上起来 它已经把自己洗干净了又变回18G了

我用哪个软煤的魔方 柑橘不爽

Alienware17x 如果我没记错是8lbs的大砖头

我下了个TuneUp Utilities2013怎么没有中文版的？你的中文版在哪里下