我目前是严格按照攻略的步骤来的..白天没事就念七字加深影响..偶尔意淫下做做白日梦增加梦感...晚上睡前默念“我今晚一定会做梦.一定会记梦..一定会知梦”十遍..听着门罗双脑共振音乐入睡..闭眼就幻想...
目前已经持续了两个礼拜了..但是感觉做梦很少..即使有也察觉不到.我有按照蚂蚁说的醒来时不睁眼10秒..但没效果..唯一一次有感觉是耳朵轰鸣..感觉有震动..但是默想要出体时..过一会就没感觉了..
我是不是传说中的无感体质啊..攻略好像说两个礼拜就增强梦感了.比较容易做梦.疑梦.但我感觉好难做梦啊.
另外..我由于第二天要读书..不能尝试闹钟回笼觉..有什么其它的方式能增强了么？
我也知道要坚持才有成效.看到不少吧友都是一年多才小有成就..但我只是觉得我没进步啊..有点沮丧.求教

我也是啊，两天了，还没知梦。楼主不要沮丧，我也是学生，慢慢来，不要急于求成。

淡定

目前已经学习一年了=。=

自己挽

求教育啊......练做梦的感觉都没有

明显用脑过渡。

慢慢练。。。

再挽尊

别当成大事，随意就好。

我当初像你这样练时也是一点用都没有，后来看到铁哥的“太玄经”，当晚就假醒知梦了。建议楼主试试。