怎么才能锁好！
locking吧
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level 11
Forever_过客_
楼主
腰没有力怎么办TAT
2013年01月07日 11点01分
1
level 7
lilway
练
2013年01月07日 13点01分
2
level 9
炫风LOCKING
收胸，手肘向前摆，腰不够力就多煅炼
2013年01月07日 16点01分
3
level 1
yanb136
练舞前摆架子，至少15分钟，对着镜子纠正，找到自己喜欢的架子
UP LOCK 一组一组的练，每组间加俯卧撑，20至30个一组
2013年01月09日 14点01分
4
1
