向各位姐妹求助！老爸常年失眠，肿么办？
知否知否应是绿肥红瘦吧
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level 8
MM爱吃肉 楼主
如题，老爸今年四十多岁了，今天回家一看老爸好像又老了好几岁，做女儿的好心疼老爸，可是又没好招儿，好急啊，特向各位姐妹求助！感激不尽
2013年01月05日 10点01分 1
level 13
韶华轻负是少年
多锻炼。。。。。。。
2013年01月05日 13点01分 3
level 13
L婷3
喝静心口服液
2013年01月05日 13点01分 4
MM爱吃肉
。。。可素治标不治本捏
2013年01月05日 14点01分
璐村惂鐢ㄦ埛_0R7XDQQ馃惥
貌似是女人喝的
2013年01月05日 14点01分
L婷3
回复 zhwdyxgn11 :主要是没男人喝过，有可能只要是更年期的男人也适合呢
2013年01月06日 01点01分
L婷3
回复 MM爱吃肉 :这个。。。木有喝过不了解哎
2013年01月06日 01点01分
level 16
璐村惂鐢ㄦ埛_0R7XDQQ馃惥
妹子为啥不带老爸看中医去呢?如果不是这虚那虚引起的，就吃点松果体素看看吧
2013年01月05日 14点01分 5
MM爱吃肉
谢谢亲～下午就去中医走起
2013年01月07日 02点01分
level 13
anniecsfls
运动吧，我爸爸坚持每天爬山，还有合理的饮食。他现在睡眠极好，9点以后就不能给他打电话了，已睡。
2013年01月06日 02点01分 6
MM爱吃肉
~~~~(>_<)~~~~俺们这儿一马平川不幸福啊。。。。谢谢亲，开始监督老爸锻炼身体
2013年01月07日 02点01分
level 12
吃饱的猫猫
去检查下肝脏啊！有无不良习惯！
2013年01月06日 07点01分 7
level 15
水玲珑68
看下中医吧，还有多锻炼身体
2013年01月06日 08点01分 8
level 1
peach_gong
运动，泡脚，睡前喝热牛奶，吃褪黑素。都试试吧，也许有用。
2013年01月06日 12点01分 9
level 15
我是谁家那谁6
多锻炼。另外我们这里有的人喝牛蒡茶，那个也有些许作用的
2013年01月06日 12点01分 10
MM爱吃肉
谢谢66～那个牛蒡茶是自制哒还素可以买滴哇
2013年01月07日 02点01分
我是谁家那谁6
回复 MM爱吃肉 :自制也好。我姐夫当时压力大，也是总失眠，用过还行。当然最主要的还要多锻炼，俺天天逼着俺爹锻炼呢[Love]
2013年01月07日 03点01分
level 9
清爽天气大妈
打太极或练瑜伽，
大妈的老爸就是，
效果好极了
2013年01月06日 12点01分 11
MM爱吃肉
谢谢大妈，回头儿逼我们家的老爷子去
2013年01月07日 02点01分
清爽天气大妈
回复 MM爱吃肉 :大妈的老爸吃素的，吃素以后还是很好
2013年01月07日 02点01分
level 9
lizao88
之前失眠有三个月，好多偏方也没用。朋友介绍中医，吃了三个疗程汤药，七天一疗程。很不错的，找个中医吧把吧脉。
2013年01月06日 12点01分 12
MM爱吃肉
老爸是很大因素是心里压力大，请问层主是心理原因还是身体原因捏
2013年01月06日 16点01分
lizao88
回复 MM爱吃肉 :我也是四十出头的人，以前从不失眠，自己亲身体验后才了解其中的痛苦，呜呜。
2013年01月07日 01点01分
MM爱吃肉
回复 lizao88 :哇，原来是姐姐，看着老爸整夜整夜地失眠，做女儿的又心疼又着急，希望姐姐身体健健康康的，能吃又能睡
2013年01月07日 02点01分
level 14
🌸尹儿超萌哒
睡前一杯奶
2013年01月06日 16点01分 13
MM爱吃肉
那种软包装的可以吗
2013年01月07日 02点01分
安安啊安安啊
回复 MM爱吃肉 :奶要喝进口的，这年头=。=[汗]
2013年01月07日 03点01分
水木柳
半夜刚想睡，尿急，得
2013年01月07日 04点01分
🌸尹儿超萌哒
回复 MM爱吃肉 :纯的 有那种老年装的
2013年01月07日 10点01分
level 12
安安啊安安啊
为什么会心理压力大呢？
试试酸枣粉，多运动，太极还有做操挺好的
最好是看看中医知道下具体原因[呵呵]
2013年01月06日 18点01分 14
MM爱吃肉
嗯～谢谢亲爱滴安安，回头让老爸挨个儿试试，打败
2013年01月07日 02点01分
MM爱吃肉
嗯～谢谢亲爱滴安安，回头让老爸挨个儿试试，打败失眠
2013年01月07日 02点01分
MM爱吃肉
嗯～谢谢亲爱滴安安，回头让老爸挨个儿试试，打败失眠
2013年01月07日 02点01分
安安啊安安啊
回复 MM爱吃肉 :[Kiss]
2013年01月07日 03点01分
level 11
伊豆的牛郎
敲晕他。。
2013年01月06日 18点01分 15
MM爱吃肉
。。。牛郎乃真是朵奇葩
2013年01月07日 02点01分
繁花歌尽
[鄙视][鄙视]
2013年01月07日 04点01分
level 9
lizao88
在单位有件事出了差错，心里压力很大，总是担心！但又不能向别人诉说，持续下来连续三月无法入睡，白天也没有一丝困意。快让人崩溃，朋友的姐夫是中医博士，虽然主攻是肾科，把脉后开了药方，虽然药方还在，每个人的症状不同。建议你带着爸爸找个好中医看看。一定要坚持服药！！！越早看越好。
2013年01月07日 01点01分 16
MM爱吃肉
谢谢亲～这下知道该怎么去做了
2013年01月07日 02点01分
level 12
繁花歌尽
[打酱油]没心没肺的人睡眠质量都高、、、、放松心态吧
2013年01月07日 04点01分 17
level 14
amalina
建议看中医把脉看看是什么原因引起的失眠，其他辅助的手段就是睡觉前泡脚，趴着按摩背部放松。食疗方可以等医生开完药方后问如何配合饮食或者煲何种汤、粥之类配合调理。
2013年01月07日 04点01分 18
level 15
贴吧用户_00M429P
别让他操心
2013年01月07日 13点01分 20
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