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【生活小知识】1脚容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚2.游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生3.枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；4.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢
2013年01月04日 05点01分
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【可乐的六种妙用】①可以用来清洁烧糊的锅②用可乐洗染发后的头发可以让颜色变浅；③把首饰扔到可乐里面，然后用牙刷清洁，能重现光彩④把可乐倒入你的水壶里面，放上一天，能够清除水壶里面的残垢⑤把一听可乐倒入马桶也能起到清洁厕所的作用⑥把可乐和番茄酱以1:1的比例混合，能做出美味的烧烤
2013年01月04日 05点01分
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【唇语揭露你微笑的真正原因】笑容是身体语言中最重要的一部分。通常，笑容的产生是由眼睛和嘴同时作用产生的。对于仅由嘴部动作产生的笑容，可以视为是一种虚假的笑意
2013年01月04日 05点01分
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【九大时间杀手】1.不分轻重缓急；2.电话与不速之客；3.工作环境杂乱；4.不会说NO的烂好人；5.拖延的坏习惯；6.一一次想完成太多事情；7.事必躬亲，不懂授权；8.不必要的会议；9.沉迷于无意义的活动。
2013年01月04日 05点01分
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【5招让你内心强大】1.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言2.作为女孩子，首先要争取经济独立3.坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。4.生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么5.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平
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【细数午睡的6大好处】1、打个盹也是给身体充电；2、降血压；3、保护心脏；4、增强记忆力；5、提高免疫力；6、振奋情绪，赶走抑郁。
2013年01月04日 05点01分
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★巧画眼线变大眼妹★1、轻轻拉起眼睑，用眼线刷沾上眼线膏，从眼睛中部向后刷，刷时保持流畅性，并使眼睛中段眼线保持最粗。2、再从中间出发，向前画眼线，与向后画步骤一样。要将颜色涂抹均匀，不留空隙。3、将手轻轻扒开下眼睑，重复和上眼睑一样的步骤，画好下眼线。
2013年01月04日 05点01分
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【接吻有益健康】1、它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。2、接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。3、接吻可以让双方之间交换唾液，可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。4、每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。
2013年01月04日 05点01分
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腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来复习的人,迟早会腾出时间来补考；腾不出时间来谈恋爱的人,迟早会腾出时间来相亲。
2013年01月04日 05点01分
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【少走弯路十大忠告】①买个闹钟,别迟到②不喜欢现在的工作,要么辞职,要么闭嘴③学会忍受孤独④走运时做好倒霉的准备⑤别像玻璃那样脆弱⑥管住嘴巴⑦机会不会失掉,你失掉自有别人得到⑧若电话老不响,你该打出去⑨别因年龄大而草率结婚⑩写出你一生要做的事情,放在皮夹里经常拿出来看
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【告诉你几个脸部的小秘密】1、眉毛里面有痣的人聪明。2、眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。3、眼睛大的女孩爱花钱。4、睫毛长的女孩子脾气不好。5、胳膊上有鸡皮的女子，有福气。6、 眼睛周围有受过伤的印子，听到的说法是这种人命太好，老天爷都嫉妒了，所以要留个印子。你占了几个？
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【最健康作息表】7:30起床，7：30~8：00洗漱，8：00~8：30早餐要吃好，9：30开始工作，10：30让眼睛离开屏幕休息一下，11：00吃水果，12：00~12：30午餐要吃饱，13：30~14：30午休一会儿，19：30晚餐要吃少，23：30上床睡觉
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人生的10大奢侈品: ⑴一颗不老的童心；⑵生生不息的信念；⑶背包走天下的健康；⑷愉悦心情的工作；⑸安稳平和的睡眠；⑹属于自己空间和时间；⑺牵手一个教会你爱与被爱的人；⑻品味美丽和美好的心；⑼自由的心态与宽广的胸襟；⑽点燃他人希望的精神特质 拥有5个以上就是最富有的人！你有几个？
2013年01月04日 05点01分
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【瘦人增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。
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气质的培养：1.沉稳--不要随便显露你的情绪。2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇。3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。4.不要一有机会就唠叨你的不满。5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。
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9大排毒养颜食物排行①茶叶（解毒解酒）②白萝卜（解蘑菇中毒）③海带（减少放射性物质）④黑木耳和菌类植（抗癌、清楚体内污物）⑤胡萝卜（解毒）⑥鲜果、鲜菜汁（解除体内堆积的毒素和废物）⑦绿豆（清热解毒）⑧无花果（清热润肠、助消化、保肝解）⑨空心菜（清热解毒、凉血利尿）
2013年01月04日 05点01分
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脑力劳动者思维劳动强度大于体力劳动强度体质大都虚弱，推荐：龙眼、大豆及其制品、动物内脏类、红枣、芝麻、核桃、蜂蜜、葱和蒜，这些都是碱性食物，用可以避免酸中毒，增强抵抗力。当然，合理安排规律的工作与休息时间一样重要，另外好心情也是健康的催化剂.
2013年01月04日 05点01分
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【挤牙膏后牙刷别蘸水】如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
2013年01月04日 05点01分
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![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
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