level 11
最近我咨询了身边一些跳POPPING比我跳的好的人 我问他们架子该怎么练才可以稳 他教了我两种方法 第一种我不知道怎么用语言表达 第二种就是把双手抬起来 手与身体是90度 手臂与肱二三头肌那个地方成90度举高 坚持半个小时
还有就是我问一个学了两三年的POPPING的哥哥 该不该去模仿一些POPPING连贯性的动作 他说不要去模仿 自己去跟着音乐走出来 然后经过SOLO去改变一些动作 让他更完美 他说POPPING不要刻意去想下一步动作跳什么 要想现在这一步该怎么跳 他说的对么？
还有就是我是自学的 才两三个月 想问下胸的POP到底怎么出来 该怎么发力
2013年01月03日 13点01分
1
level 13
全力pop每一首歌 一定要全力 至少一个小时
两个月后看看效果
2013年01月03日 16点01分
3
就是说 一个小时 用全力去POP的？
2013年01月03日 16点01分
我觉得你这种方法很好 但是太极端了 我估计一个小时后我的手的肌肉会抽筋的 我试过 弯也弯不的
2013年01月03日 16点01分
回复 郝鸣巍 :第一天抽筋 第二天休息 第三天继续
2013年01月03日 16点01分
回复 三尸水怪 : 等于是 一个月里面有半个月要天天造你这方法练吧 好的 我愿意去做 谢谢你了
2013年01月03日 16点01分
level 8
吸气后瞬间停顿反复做！
摆个好看的pose 瞬间停顿……
临摹动作的过程要悟出其自己的发展方向……
2013年01月04日 04点01分
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诶我也是这么做的~顺便还把胸的pop给练大了
2013年01月04日 04点01分
回复 爱打太极 : 吸气后瞬间停顿？ 这就是胸的POP的发力点？
2013年01月04日 04点01分
回复 郝鸣巍 :我那段时间练胸pop都会使劲向前卡住，主要发力还是胸下面那一块。
2013年01月04日 05点01分
回复 郝鸣巍 :但是效果挺好的，老师都说你胸变大了
2013年01月04日 05点01分
