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篮球控控控
楼主
喜欢篮球九年了，觉得自己应该为篮球写点东西了，希望我所写的可以给篮球爱好者们一些启示。
篮球的基础是投篮，投篮是球场上至关重要的得分手段，所以要想打好篮球，我们必须要把投篮练好。
我对于投篮有些独道的见解，我认为投篮关键在于两个方面，第一是投篮的“节奏”节奏需要靠我们自身的协调性来控制，第二是投篮的“感觉”
感觉需要我们运用到手腕的柔韧性，如果可以把投篮的感觉和节奏完美的结合在一起，你会觉得“投篮”其实很简单
如果你小脑神经中枢没有受损，相信你一定可以找到投篮的“最节奏”只要你用心，只要你努力。如果你大脑皮层还好用，你也可以体会得到投篮的“最感觉”只要你耐心，只要你认真。
节奏遍布在球场的每一个角落，如果你只在一个角落呆呆的矗着，节奏永远都不属于你，真正的投篮节奏是要靠不停的跑动，不停的变向，不停的运球，让自己真正动起来，你才可以寻找到出手的最佳节奏。对于平时的练习，不要原地练习投篮，你可以练习一些例如：左手运球变向投篮，右手变向投篮，适当的也要练习一些高难度的投篮，像急起急停投篮，后撤步投篮，漂移投篮，科比式的后仰跳投，麦迪的干拔，掌握了多种投篮方式，不仅可以增加你的进攻手段，增加比赛的观赏性，也可以让你更好的去适应球场每一个角落出手的节奏，这样你就得心应手，如鱼得水，轻松的在对手头上投篮，得分，然后摇摇头，指着对手，给他一个蒙娜丽莎式的微笑，然后转身离开。
至于投篮的感觉，首先需要有一个正确的投篮姿势，然后通过练习，掌握好手腕的力量，在任何距离都能控制好手腕的力道。还有出手的速度，例如当你投篮时突然发现对手上前封盖，这时你需要迅速的出手，达到“瞬间感觉”否则你就会挨火锅，最重要的一点就是“指尖感觉”
在篮球离开指尖的那一刻，如果你的内心不够强大，有一点的波动，也许你就会错过出手的最佳感觉。所以，打篮球不单单练就一个好的身体，更励练了一个人的心个真正爱好者独道的修养
投篮有时会有一段低潮期，遇到这种情况，不可以急躁，静下心来，一个人练习练习罚球，运运球，上上篮，一点一点投篮的节奏
感觉就回来了。一场比赛过后，总结是有必要的，打得不好，要好好反省，打得好了，更不可以炫耀。还有溜号的时候，多想想篮球，有时候你会感悟很多，另外，篮球是五个人的，你必须信任你的队友，你的兄弟，一个简单的挡拆，一个契合的眼神，一个积极的跑位，足以唤起队友的信任，就如给予远比收获更快乐，一个默契的助攻该比执拗的单干来的更坦然些吧，当然需要你的时候，你还是要固执的狠下心，尽情展现你的进攻才华。“无兄弟，不篮球”当你和你的兄弟一起融入比赛中，才真正有一种血脉喷张的感觉，不要太多抱怨，都有失常的时候，足够的信任是配合的先决条件！或许同兄弟一同博得那场胜利之后，相互之间，那嘴角撑起的 那一抹淡淡微笑，才是真正的快乐！阳光恣意的抚摸着我们的脸庞，然后微风拂过我们的胸膛，那一年 我们并肩战斗过。。
