很多人一天到晚总说自己没精神，是真的没精神吗？看看“篮球奶奶”，篮球奶奶，真实名字朱淑媚。由于老奶奶今年已经76岁，身高只有1米5的她每天都到大学里打篮球，人称“篮球奶奶”。朱淑媚已经打球20多年，球技出众，传说中“百发百中”。除了篮球，老奶奶还擅长跑步、撑双杠、爬杆。很多年轻网友被老奶奶坚持运动的精神感动，直呼汗颜。 九岁的
小裕燕，只有一条胳膊一条腿，游泳游得比四肢健全的孩子还快，一个多月学会了健全孩子3个月时间的内容；在班级里，她的成绩名列前茅，硬是用左手写出一手漂亮的字……9岁的小裕燕没有屈服于不幸的命运，而是用坚强感动了家人，还感动了老师、教练、同学。
总有很多感人的故事，总有很多坚持与坚强，70多岁的老人，坚持了，她成功了，谁能想到这样一个老人能做到这样一个传奇；9岁的小裕燕她是那么的坚强，没有因为车祸而颓废，反而活的更加坚强，在她们面前我汗颜，这些精神值得我深思，也会成为我的动力。

持之以恒

生活的强者

信念最重要

毅力，

有一种精神叫坚持！