今天一大早，我一改清晨去公园游泳的习惯，应朋友之邀去他的网吧探讨一些制作图片，博客，查阅电子地图等电脑方面的问题。无意中听一位大姐讲，雷锋体育场早上免费为晨练的市民开放，我一听，兴奋不已。等一会忙完一定去距离网吧仅几百米的雷锋体育场看看。大约7点多，我和朋友忙完网络方面的 事情后，我去了开放的体育场。这个体育场兴建近10年，承办了省七运会，和辽宁足球队主场比赛等重要赛事。这个体育场对我即熟悉又陌生。熟悉的是，10年来，路过恐怕NN次之多，陌生的是，我仅仅到里面去过2次，一次七运会，一次辽足比赛。高高的围墙，里面如同紫禁城，另人可望而不可及。我走进体育场，红色的塑胶跑道，绿油油的草皮，在这里跑步健身是多么另人惬意的事情。以往至少花20元可以进去看比赛，不过坐观众席而已。如今免费踏上只有专业运动员才能涉足的场地，对于喜欢运动的我简直是天大的好事。跑在塑胶跑道上，由于塑胶跑道较普通跑道松软，普通感觉脚非常舒服，地面没有灰尘。我一连跑了8圈《一圈400米》我听路人讲，这是国家有关“免费向市民开放运动场”的结果，我感谢政府给我们提供一个这么好的健身场所。我担心的是过度踩踏，使跑道在维护，管理方面造成很大的难度。甚至素质低下的人破坏。究竟能开多久，我们拭目以待，我真的希望这样好的场所能够永远开下去，方便市民健身，运动。 

请问是真的吗？ 几点开放啊

8圈跑进12分没？你去辽足吧，准行。

是的，早5点---8点。3000多米是我正常晨练的运动量，我是慢跑，以锻炼身体为目的，不是竟技体育，不追求成绩。平时我早上在公园湖游泳近1000米，围公园湖跑2圈《2000多米》运动的很好，锻炼身体，调节心情，缓解压力，改善睡眠，希望更多的朋友投入运动之中