【询问】什么食物对于降肝火比较有用呢？

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竹霖深处楼主

我有一个朋友肝火比较旺，有一点小事也会着急！所以我想替他问问那种食物（水果或蔬菜）对于降肝火比较有用呢？？？谢谢了！

2007年05月30日 12点05分 1

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竹霖深处楼主

自己顶！有谁知道啊？？？

2007年05月31日 04点05分 2

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西红柿\西瓜\新鲜水果和鲜嫩蔬菜\大豆\甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的功效.平时多吃富含维生素的食物!如维A\维C\维B等.本人是国际注册营养师;QQ:149763582

2007年06月03日 10点06分 3

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竹霖深处楼主

谢谢你啊！~~~

2007年06月04日 03点06分 4

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尔候

喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。（所以从你朋友的症状看可不一定是肝火的问题哦）食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。如果他的这中情况比较严重建议还是去找个心理医生看看，可能会更加有效果。

2007年06月17日 05点06分 5

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何渊星

多吃含VB比较多的食物就会好起来!QQ:408813469

2007年06月18日 05点06分 7

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维生素

2007年06月21日 02点06分 8