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一家铁路公司有一位调车人员尼克，他工作认真，做事负责。不过他有一个缺点，就是他对人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
2007年05月29日 21点05分
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有天铁路公司的职员都赶著去给老板过生日，大家都提早急急忙忙的走了。不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冰柜车里。尼克在冰柜拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最後只得颓然的坐在地上喘息。
2007年05月29日 21点05分
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他愈想愈害怕，心想：冰柜的温度只有华氏零度，如果再不出去一定会被冻死。他只好用发抖的手，找了笔纸，写下遗书。
2007年05月29日 21点05分
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第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冰柜，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。但是大家都很惊讶，因为冰柜的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜本的温度一直是华氏六十一度，但尼克竟然给「冻」死了！ 尼克并非死於冰柜的温度，他是死於心中的冰点。他已给自己判了死刑，又怎麼能够活得下去呢?
2007年05月29日 21点05分
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信心是一种心境，有信心的人不在转瞬间消沈沮丧。试问我们在日常生活中处事时，是否也常否定了自己的能力，以致於错失了许多尝试突破自己的机会呢？
2007年05月29日 21点05分
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打败你的，不是外在环境，而是你的心。被自己给打败，再多的後援都徒劳无功。
2007年05月29日 21点05分
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打败你的，不是外在环境，而是你的心。被自己给打败，再多的後援都徒劳无功。 说的有道理
2007年05月30日 04点05分
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