【年底“应酬酒”怎样不伤身】应酬多的盆友都来看看啦

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hbtvshb 楼主

1. 喝酒前要“垫一垫”、吃点主食、肉类或者酸奶来防止喝醉；
2. 别“渴着”喝酒，喝酒前先喝一杯水；
3. 别喝“起床酒”，喝酒前最好活动一下身体，促进新陈代谢；
4. 最好不要“一口闷”，小口饮酒可以让身体逐渐适应酒精。
给年底应酬多的盆友们吧！

2012年12月28日 07点12分 1

level 11

其实国外（就是日本啦）流行在喝酒之前吃健康食品（就是姜黄素一类的东西）来保护肝脏,不过貌似没有研究证明这些东西真的可以减少酒精对肝脏的损害的说～ [开心]

2012年12月28日 17点12分 2

hbtvshb

嗯，其实吃点魔芋膳食纤维粉也是可以保护肝脏的！

2012年12月29日 03点12分