屁股大怎么做运动有效果减掉？
本能格斗吧
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level 6
731153029 楼主
2012年12月20日 12点12分 1
level 12
LOVE太极
目测骑单车可以。。。但是要很久。。
2012年12月20日 13点12分 2
731153029
还有其他办法么，本人不会骑单车。
2012年12月20日 13点12分
LOVE太极
回复 731153029 :有些人屁股大是骨架问题，不知道你是不是。。
2012年12月20日 13点12分
731153029
回复 LOVE太极 : 今年夏天长了10斤，发现屁股呀大了不少，不可能是骨架大的问题吧。[啊！]
2012年12月20日 13点12分
LOVE太极
回复 731153029 :屁股大耐侧踢，，哈哈。。
2012年12月20日 13点12分
level 4
人生何须如初见
如果是因为髋骨过宽形成的屁股大减不掉，就像女人天生屁股相对大。如果只是肉多，做有氧运动，比如慢跑，跳绳等。
2012年12月20日 13点12分 3
731153029
长泽梓，好吧，我可能是后天吃的太多形成的，我170.体重控制在60KG. 好的，谢谢你的回答、[抖胸]
2012年12月20日 13点12分
人生何须如初见
回复 731153029 :你妹啊，你才长泽梓呢！
2012年12月21日 10点12分
level 12
_心魔__
我屁股也大。。很烦恼
2012年12月20日 13点12分 4
731153029
是啊，穿裤子也难看，怎么破？
2012年12月20日 13点12分
_心魔__
回复 731153029 :+1，以前都不会的，
2012年12月20日 13点12分
731153029
回复 _心魔__ : 前几天和女网友见面人家说我猥琐，我屌丝的自尊立马伤了。[狂哭]
2012年12月20日 13点12分
666666龍
我也是，很多肉肉。想女人一样。。。无奈
2012年12月20日 15点12分
level 11
奥懒1979
啪啪啪
2012年12月20日 13点12分 5
731153029
屌丝怎能啪啪啪？ [怒]
2012年12月20日 13点12分
狼轩凪魅
回复@731153029 :屌丝能和屌丝一起啪啪啪
2012年12月22日 03点12分
赤隐迷雾
回复 狼轩凪魅 :[睡觉]森之妖精来也
2012年12月24日 09点12分
TerryBei2
正解
2013年05月24日 10点05分
level 11
不再吃花菜
屁股翘的人爆发力强，听人说的不知道是不是真的。楼主成功后测试下？
2012年12月20日 21点12分 6
人生何须如初见
臀部窄而翘，爆发力强，移动比较灵活。
2012年12月21日 11点12分
731153029
回复 人生何须如初见 : 我发现我屁股很大不是很翘啊。。。
2012年12月21日 13点12分
相见肾远℡
好吧我跑步长跑不行200米保持在40之内
2012年12月21日 13点12分
人生何须如初见
回复 731153029 :你应该是宽大型的，美国心理学家史特纳斯发现：人的智商和臀部大小成正比。在邀请的276名成人中152人是臀部大的，这些人平均得137分，比臀部小的平均高出31分
2012年12月21日 13点12分
level 10
tang6611724
楼主是女是男
2012年12月20日 22点12分 7
731153029
男屌一个。
2012年12月21日 13点12分
level 11
破刀断剑
高级
2012年12月21日 02点12分 8
level 13
caidongdong007
其实最好的办法就是练习下跆拳道，不是吹捧什么，确实很有效的
2012年12月21日 03点12分 9
731153029
我们那里只有一个训练馆。教练教拳击，跆拳道，散打。。。。。。不知道教的怎么样。
2012年12月21日 13点12分
caidongdong007
回复 731153029 :其实教练不是很大的一个关键，毕竟你不是靠这个打比赛啥的，只要简单学习下，然后自己就可以每天锻炼了
2012年12月22日 03点12分
似一蜉蝣👻
跆拳道是热身或者基础一些锻炼腿部的运动比较多，影响屁股的，可我也大屁股哈哈~蹲，弓步这些听说可以瘦屁股，还有大步上多节台阶
2012年12月22日 07点12分
caidongdong007
回复 逆天灬修罗 :我以前就是有点大，后来练习了，就下来了，当时也没想到能有着效果，但是奇迹就是这么发生了
2012年12月22日 08点12分
level 7
少年漢尼拔
屁股翘SEX能力强，减下肉来应该会很翘吧
2012年12月21日 04点12分 10
731153029
sex是性能力？
2012年12月21日 13点12分
赤隐迷雾
回复 731153029 :姓爱
2012年12月24日 09点12分
731153029
回复 赤隐迷雾 : 河蟹？？
2012年12月24日 10点12分
赤隐迷雾
回复 731153029 :嗯
2012年12月24日 11点12分
level 9
richiu
跑步。。每天45分钟~
2012年12月21日 08点12分 11
731153029
分早上和晚上总共的时间？还是单次时间？如果单次我怕我坚持不了啊。
2012年12月21日 13点12分
richiu
回复 731153029 :单次，每天坚持45分钟以上的慢跑~
2012年12月21日 15点12分
731153029
回复 richiu :我累个擦，[啊？]
2012年12月21日 16点12分
level 7
冲了个锤
嘿嘿
2012年12月21日 10点12分 12
level 9
陌殇_汐
我17（虚岁），175cm，58kg.但……重量好像都是屁股！！！！！
2012年12月21日 15点12分 13
731153029
我和你一样。。。
2012年12月21日 16点12分
狼轩凪魅
我的资料和你差不多，我都怪屁股
2012年12月22日 03点12分
MoTuლ
我70kg[汗]
2012年12月23日 05点12分
陌殇_汐
回复 你家大爷33 :……屁股69kg？
2012年12月23日 14点12分
level 9
502287550
屁股翘的路过！[打酱油]
2012年12月21日 15点12分 14
level 1
4号野牛奇奥拉
练习控腿可以瘦臀
2012年12月23日 07点12分 17
731153029
怎么控腿/[我错了]
2012年12月24日 09点12分
4号野牛奇奥拉
就是侧踢时，脚踢出去，不收回来，在空中停留
2012年12月24日 14点12分
level 7
钦心三尺讲台b
练习深蹲
2012年12月23日 08点12分 18
level 13
凌道壹
据说这种体型在古代都是骑马好手啊，屁股大坐得稳。可惜楼主生错了时代，要不穿越回去吧。
其实这也没什么，屁股大说明里面肉多啊，你看那些练短跑的，不都有一个大屁股？
2012年12月24日 00点12分 19
731153029
虽然这么说，可是大屁股影响我的体型啊，臃肿、
2012年12月24日 09点12分
level 1
丰晴岚0hk
屁股独大是基因决定的。
减屁股唯有有氧。
但有氧后的塑形是可以认为决定的。
2012年12月24日 10点12分 22
丰晴岚0hk
但有氧后的塑形是可以人为决定的。
2012年12月24日 10点12分
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