拉球，肘部容易下沉，有什么针对性的练习吗？
羽毛球吧
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level 8
戴口罩的僵尸 楼主
当自己跑位不及时时，就容易肘部下沉。。。[不高兴][不高兴][不高兴]
2012年12月20日 08点12分 1
level 8
戴口罩的僵尸 楼主
[汗]
2012年12月20日 09点12分 2
level 14
抽象黄豆人
同求，手腕会晃动
2012年12月20日 10点12分 4
level 11
贴吧用户_0b1e2bD430
提臀 把屁股倔起来
2012年12月20日 11点12分 6
被诅咒的手臂
[瀑布汗~]
2012年12月20日 12点12分
贴吧用户_0b1e2bD430
真的。。。有的
2012年12月20日 12点12分
戴口罩的僵尸
有那么点感觉。。。
2012年12月20日 14点12分
贴吧用户_0b1e2bD430
@戴口罩的僵尸 打羽毛球好的 在重心下移时都会倔屁股的
2012年12月20日 22点12分
level 8
小小v高中生
这个李在福有教哦…持拍手稍微往前放，保持张开
2012年12月20日 12点12分 7
level 11
立于不瘦之地º
挥拍练习。。对着墙，直接自己下意识先抬肘的时候就差不多了
2012年12月21日 02点12分 10
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