健身打卡贴，一切为了肌肉 - 仰卧起坐吧 - RAT

健身打卡贴，一切为了肌肉

仰卧起坐吧

level 2

HelloCheung 楼主

1楼度娘

2012年12月19日 09点12分 1

level 2

HelloCheung 楼主

学生党偶尔能去下学校健身房练完打卡

2012年12月19日 09点12分 2

level 10

mickee

我是为了增强力量！加油楼主

2012年12月19日 14点12分 3

HelloCheung

好的一起加油

2012年12月19日 15点12分

level 2

HelloCheung 楼主

飞鸟20*3 仰卧起坐20*3 卧推10*3 哑铃提肩20*3
睡前在做几组卷腹

2012年12月19日 15点12分 4

level 2

HelloCheung 楼主

今天只做了卷腹俯卧撑

2012年12月20日 14点12分 5

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