我终于悟透了一个道理了，那个道理叫“心量”。
你可能见过这个词。但你没理解它的价值，看看下面的词，你会有所体会了。
矛盾 虚伪 贪婪 欺骗
幻想 疑惑 善变
好强 无奈 孤独 脆弱
忍让
复杂 讨厌
嫉妒 阴险 争夺 埋怨
自私 无聊 变态
好色 诡辨
空虚
以上全部是人类常常不自觉触发的负面情绪，当然，也见怪不怪了，这种现象社会上很多。
然而是如何产生的呢？答案是：“心量的狭隘”。
心病还需心药医，心病一除，一切都不是病。
有一点要明了就是烦恼是去不掉的，去了一个又来一个，往复不止，别白忙活。
广大的心量能包容任何负面的影响，所以烦恼不会产生。
我相信心量增强了，人也会自信。处理事情也会比较合理。矛盾也就少了，人就快乐了。
那么心量如何增强呢？按佛家所说的就是“放下”，首先得通过训练，虽然你明白了道理，但是心理习气一时半会还没能解除，所以需要一个过程，方法有很多种，打坐是一个，什么是打坐？打坐就是什么都不想，虽然没有思想，但是心态还保留着，不要急也不要躁，有的人喜欢搞得神秘兮兮的，又是气功又是任督二脉，放轻松，不要有一丝丝的压力，打坐就是训练良好的心量，心量就像电脑的内存，内存量大了，头脑运行速度就变快，身体也会充满活力。把心量的增大作为你的人生目标。
这只是我个人的一点心得，你们觉得有用就试试。而且你也可以用念的，反复的念。
心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大心量要变大

不错哦

出家能治好吗？

出家没治好的占大多数，不要以为进了寺庙就没烦恼了，首先是执着佛像，佛经，以及佛教仪式，不要搞偶像崇拜，如果你拿一本书，非要在学校才能看吗，在家一样可以看，一样可以修，记住你的问题出在内心，把内心的问题处理好就完事了。就算在地狱也不怕。心量是第一。

顶下

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚

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呵呵 这个很需要悟！
为什么要反复地念呢？在我看来反复地念就是没能做到放下

念是打地基，悟是上层建筑，你说得对，念是执着，但是不念更执着，既然都是执着为什么还要念？因为路要一步一步走，执着只是暂时的，你现在刚才开始念偶尔会执着。但是为什么我要说打开心量，因为心量不够大，就会执着，当你心量打开之后，你的执着从何升起？打个比方，假如你成为富翁之后，你还会去嫉妒乞丐和乞丐争抢馒头吗？还会为了省2元钱路费发愁吗？？？

实际上人类的很多习气，不通过禅定是很难彻底解决的。

把内存从512m升级到1g吧。不可能升级到4g的，平台不支持，哈哈

我头脑很乱，乱的一锅粥，又感觉一片空白。然后我一打坐，就是静不下来，心里很慌，很烦躁…要么就是不一会，就想睡觉了！我该怎么办？