三角肌关节问题求教 - 健身吧 - RAT

三角肌关节问题求教

level 1

teszl 楼主

现在三角肌前束那个关节发力就会针刺的痛，无法做重的卧推和引体向上，根本无法发力。请问要做怎么样的调整才能康复的快一点？谢谢

2012年12月17日 04点12分 1

吧务

level 15

思考者猪er⚡

暂且休息，今后，在用轻重量恢复。

2012年12月17日 04点12分 3

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