悲催的现代人，你们是否感觉自己吃的太多，营养过剩！

BMI指数

BMI指数（身
体质量指数，简称体质指数又称
体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于
统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，
BMI值是一个中立而可靠的指标。

身高体重指数这个
概念，是由19世纪中期的
比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：

　　
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2 　　EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成人的BMI数值 　　体重指数, 男性, 女性 　　过轻：低于20；低于19 　　适中：20-25； 19-24 　　过重：25-30； 24-29 　　肥胖：30-35； 29-34 　　非常肥胖, 高于35, 高于34 　　专家指出最理想的体重指数是22。

儿童的BMI数值　　儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。 　　很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的
统计。这些
统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

异常结果：体型过瘦，体型过胖。 　　需要检查的人群：身体过瘦，身体过胖的人群。

美国一项研究称，
如果妻子的BMI（身体质量指数）小于丈夫，
夫妻俩都会觉得比较快乐，
至少短期、中期是如此。

　就女方而言，BMI小于丈夫的妇女结婚4年后，觉得美满的程度远高于BMI和丈夫相当或较大的妇女。上述研究结果已排除婚姻压力等因素。

男人35，女人30，后必须加强锻炼身体！！！！！！！！！

这个点刚睡的，举手、报到！！！！

生活不规律，
喝酒、
女性暴食，
吃剩饭
想不肥胖都不行