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瘦小腿的小妙招有运动的方式还有锻炼的方式。简单的运动有美腿操,健美操,保持站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,按此方法重复做10次。锻炼的方式就是要改掉翘腿的习惯,翘腿会阻碍血液循环,引起小腿和脚踝浮肿、静脉曲张等各种腿部问题。还有就是游泳、跑步、跳绳或者打排球,都能使小腿一直处于紧张状态,是减掉腿部脂肪的好办法。
有没有感觉这些方法太笼统了,都明白运动可以瘦小腿脂肪,但是没有时间去锻炼怎么办?别急,还有一个瘦小腿方法小妙招,那就是吸脂瘦小腿。吸脂瘦小腿是对小腿实行局部脂肪抽吸,一般采用的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个细微的小口,在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解,用负压将之吸出。在严格确定吸脂部位和吸脂量的基础上,综合利用国际先进的共振吸脂仪,再加上专业的医疗技术,医疗团队和对小腿腿部结构的熟知及多年的外科临床经验,就能很好的把控好吸脂层次,吸取小腿腿部内过多的脂肪,最后做好塑形和护理,就可以让求美者快速、有效的获得完美双腿。
2012年12月11日 04点12分
