第一次来戒色吧后就戒了，直到现在，快60天了，很奇怪一件事是从未遗过精（是不是得病了？未作任何固肾运动），身体感觉无明显好转，郁闷得是最近脸上豆豆反而变多了！真心郁闷，有时突然会觉得自己这么做不是自欺欺人吧？（都是实情，确实困惑，不过我还是要坚持到百日，到时再看好了，我tm还就不信了！）

我也一样，痘痘多了，腰时不时也酸，气色看起来很糟，戒了38天了，望知情人解答，我会坚持戒下去。

稀有大哥啊。
小弟还从来没有达到了60天不遗的境界。
不要担心，身体对你戒色的反映根据每个人的身体素质会有不一样的外在体现。
就像有些戒友，因为失足也失掉了胡子。
反而有些戒友却因为纵欲长了满身黑毛。
因该是飞翔大哥说的戒断反映把。
总之，大哥不要放弃就好，只要坚持到最后，前人的经历已经证明了一定会有收获的，千万不要对戒色失去信心！！
最后真诚的祝愿大哥戒色成功，早日找回本应属于你的美好人生。 11