白带　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!472.entry黄边　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!475.entry黄带　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!523.entry绿边　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!527.entry绿带　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!547.entry蓝边　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!576.entry蓝带　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!579.entry红边　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!585.entry红带（一）　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!586.entry红带（二）　http://itfinfo.spaces.live.com/blog/cns!73C72A2E6BBBA337!587.entry

第一版, 中间还有许多错误,技术动作的中文翻译可能前后不一至,如果"白带-红带训练手册"中的翻译和本列表中有出处,则以中,英,朝语发音对照表为准所有中文均为直译, 所有我很不确定的翻译后面都有?符号标注. 据说已经有了中文官方翻译,但我还未见到,此中文翻译仅为参考. 英文,及朝鲜语发音转自ITFNZ训练手册, 应该是比较准确的了.

任务完成, 鲱收

我咋这么爱你呢。

含着热泪：同志辛苦了，握手。

辛苦了 谢谢了

抬出。

8错8错

dDDD

good!

不错辛苦了...

最近打算更新了,主要是统一下动作的中文名称,希望到时候大家能帮帮忙

跳起新月型踢,跳起扭踢,反脚刀,跳钩踢这都是啥腿法，怎么没听说过

看不懂的看下英文或韩语发音吧, ITF官方语言是英文和朝鲜语.虽然现在有中文版大百科全书了,但我还没看过,所以很多术语和动作名称读是由英文直译的.这个只是个参考,不懂还是去道馆学习吧谢谢支持了

楼主为跆拳道的发展事业做出的努力我们都看到了!下在真是佩服~~~希望奥地利总部方面早一点知道你的良苦用心TAEKWON~~~

顶~~ 辛苦楼主了！

不是很深入浅出

文字方面最近已经从新修改完毕了, 近期会慢慢在网站更新图片方面为了更清楚,正在做一些图片说明, 近期慢慢发出

ITF加油！我想我会尽量帮你的！加油加油！真的很不错！

训练手册图片补充, 训练手册辅助 前言:图片补充/辅助的理由:1. 训练手册中很多术语为英文直译, 所以很多道友看不明白.2. 虽然有中文大百科, 但本人没有见过, 而且中文版很早以前就已经完成, 却没能像英文版一样经常更新.3. 在国内, 很多动作也没有中文名称. 而且朝鲜语/英语术语也不是很普及.4. 一张图片胜过一千个字, 图片更加清晰明了.5. 训练手册也进行了更新修改, 请对应等级别训练手册和本图片补充中动作. 注意:1. 本补充只做参考,请到正规ITF道馆和正规ITF教练学习完整的动作/术语2. 动作参考了英文版大百科全书.3. 低级别中出现动作将不在高级别中重复4. 本补充是为解释训练手册而写, 动作只能确保基本正确, 完美的动作请到道馆学习.5. 对照训练手册, 按级别分期发出, “训练手册”和“图片补充”按级别对应.6. ITF官方术语为英文和朝鲜语, 大家如果有机会参加国际师范课程的话就会有所了解了7. 由于物质和人力条件有限, 所以图片会有误差/模糊/错误, 请大家谅解8. 如果动作有任何严重错误, 欢迎来邮件指正.9. 欢迎任何意见,建议10. 建议大家能好好学习英文和朝鲜语术语训练手册同步更新(从新排版, 统一动作名称, 更正部分错误等等)