郑子岳 当代著名教育家、演讲家——郑子岳 当代著名教育家、演讲家——郑子岳 郑子岳在北师大附中演讲 郑子岳，当代卓有影响力的实战派教育名家、演讲艺术家、全国青少年健康成长阳光工程家校整合教育工作委员会秘书长、中国名师名家大讲堂首席顾问。 郑子岳，当代卓有影响力的实战派教育名家、演讲艺术家、全国青少年健康成长阳光工程家校整合教育工作委员会秘书长、中国名师名家大讲堂首席顾问。 曾先后为：湖北黄冈中学、天津南开中学、清华附中、唐山一中、北大附中、北师大实验中学、北理工附中、商丘实验中学、东北师大附中、浙江高风中学、常州一中、江苏前黄高级中学、义乌高级中学、慈溪高中、南师大附中、浙江舟山中学、杭州市保俶塔实验学校，等等，近千所国内著名中学，作《点燃学习激情，挖掘成才潜能》的主题讲学。同时，受邀为：中国移动集团、中国人寿集团、中国电信集团、中国民生银行、中国建设银行、江苏省关心下一代工作委员会以及近百所国内知名小学，作《总有一种方式，让你培养出英才》

每年这个时候，都会有很多高三的学生向我咨询有关高考备考、应试技巧和考前心理上的一些问题。首先感谢大家对我的信任，其次，我虽然是俗人一个，但是俗事儿还不少，每天也都在美其名曰“忙”，实在无法一一作答。为此，我简单总结了一下，一共100条心得（今天先写80条和大家一起探讨和交流。为了不耽误大家的阅读时间，每一条只写了个纲，并没有对其进行深入论述。如果这些片言只语，能对大家有所启发和帮助的话，我将不胜欣慰。如下：

1、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹和泛土之间，找到你真正的位置。面对高考，切莫自卑，不要自负，坚持自信。 2、会做的题，一题不错；该拿的分，一分不丢；压根不会，看都不看。 3、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。 4、面对一道做错的题，你可以说：见鬼！怎么又错了？！你也可以说：真好，又发现一个漏洞。好好体会体会，感觉是不是不一样？ 5、都到这个时候了，对于那些正在谈恋爱的同学，要不先和你那位商量商量，先放一放？他（她）不至于这几 天都等不了吧？ 6、计划是五点起床看书，如果一看表是五点半了，那你怎么办？就不起床了？想都别想，赶快起床，按照计划，该干啥干啥，别墨迹。 7、熬夜都熬到：一个眼睛睁着，一个眼睛闭着的地步了。那你还不赶快去睡觉，你还装什么苦读啊？！ 8、看不起你的人、不信任你的人、讽刺挖苦你的人，多了去了。你怎么办？宝贝儿，别跟他们较劲，你改变不了他们。记住：只有改变自己，让自己做的更好一些，问心无愧就行了。你又不是人民币，怎么能让人人都喜欢你呢？！ 9、都到这个

9、都到这个时候了，你就别去找那些，高考失利而最后成功的非典型故事，来安慰自己了。有意思吗？你是他吗？你知道他高考失利之后为获得成功而付出的百倍艰辛吗？你不知道，不知道就别去瞎树“榜样”了。 10、现在最好别去想，大不了明年再复读一年，这个想法只有在高考落榜后值得产生。还没上战场呢？就琢磨着怎么逃跑？丢不丢人？！

11、你在班级是第一，不代表在年级是第一，在年级是第一，不代表在全区是第一，在全区是第一，不代表你在全市是第一，在全市是第一，不代表在全省是第一，在全省是第一，不代表在全国是第一，在全国是第一，不代表别人这次考试不是发挥失常，而你是超常发挥。所以：永远不要骄傲和目中无人。同样：你在班级是倒数第一，不代表在年级是倒数第一，在年级是倒数第一，不代表在全区是倒数第一，在全区是倒数第一，不代表你在全市是倒数第一，在全市是倒数第一，不代表在全省是倒数第一，在全省是倒数第一，不代表在全国是倒数第一，在全国是倒数第一，那你还真得佩服你自己！你和全国第一没啥区别，都不是我们眼中的正常人！所以：永远不要自卑和自我否定。 12、找一千条理由来证明自己压根就不是学习这块料，这有什么用呢？！这些理由你自己信吗？鬼才相信你自己相信呢？就算你自己相信，试问：如果将来你孩子也说出这些理由来证明他（她）也不是学习这块料，到那时，你还会相信吗？你要是还相信的话，那我就真相信你是真相信了。 13、别嫌爸妈唠叨，你想想看，他们除了唠叨，还能做些什么呢？你不能把他们这点仅有的“权力”和“爱好”，都给剥夺了吧？多理解理解你

21、高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。 22、信心来自于实力，实力来自于勤奋；自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。 23、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，必有收获，一定！ 24、平日从严，高考坦然。 25、永远不要以粗心和马虎为借口，原谅自己一次又一次的失误和错误。 26、练习就是高考，高考就是练习。 27、面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐；“后30分”，多多益善，失不足惜。 28、高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。 29、不必每分钟都在学习，但在学习中的每分钟，都要认真并有收获。 30、不怕考不上，就怕不敢考，别为后悔说如果。

31、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。 32、只有今日埋头，才有明日出头。 33、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。千万记住：难题的一分和容易题的一分，其分值是一样的！别傻乎乎的快速的把前面容易的题目都给潇洒地做错，然后挤出时间来，做后面鬼都做不出来的题目。 34、面对高考，要保持你心灵的善良与纯洁；要保持你情感的热情与丰富；要保持你精神的进取与激昂！ 35、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。 36、模拟成绩一定不要成为包袱，记住：模拟失利并非坏事，它让你发现问题，要高兴。 37、热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前；如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明；如果我们热爱高考呢？那么，一切都将变得简单而和谐！ 38、人都是在跌倒与爬起之间学会了坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训和一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废和不知所措。 39、善待你的爱好，别让它们为学习让路，而要让它们替学习服务。拉个二胡下

41、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功；生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。 42、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！ 43、学习应该：有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。 44、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明；宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容得多。 45、只求“少丢分”，不说“得高分”，这是取得高分的一种正常心态。 46、一路走来，我们跨过坎坷书山，渡过茫茫学海。这求学之路漫长而崎岖。而今，十二载马拉松的征程，我们进行的是最后百米的冲刺。有句古话叫“行百里者半九十”。越接近成功，道路便越艰险。放下包袱，轻装上阵，曙光在前，胜利在望。 47、走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。 48、在高考最后的冲刺阶段，我们要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个

48、在高考最后的冲刺阶段，我们要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。 49、过去的日子，我们拥有了那么多的欢喜与荣耀，普通的高中，普通的班级并没有阻遏你们创造神奇的步伐，我有理由坚信：在高考中，在未来的日子里，你们必将带给老师、带给亲人、带给父母、带给自己更多的惊喜和更多的骄傲！ 50、最难的题，对你而言，并不一定是在最后一道才出现。

51、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。 52、把容易题做对，难题就会变得容易。 53、不求难题都会做，先求中低档题不做错。 54、全面复习：“地毯式轰炸”；查缺补漏：“精确导航”。 55、在备考阶段，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成长、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。当然，大家更应该团结一心，多为别人着想，多些换位思考，共同营造最佳的班级学习环境。

56、请记住：努力决定实力，态度决定高度。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。只有不断地“挑战自我，挑剔自我；跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。 57、同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在冲刺的日子里，一定要牢记“认真 ”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅在课堂上，要认认真真地听，而且作业也要认认真真地做，考试更要认认真地考，把“认真”内化为一种素质，争取打好高考这一仗。 58、决定心理的那片天空，是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素，就是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人，本身就是一个失败者。 59、体悟好往届高考题，只有烂熟于心，方能触类旁通。 60、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。

唉！唉！唉！路过看看，接受洗礼啊！感受好深的！

你咋那么多闲暇时间发这么长的帖子啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

某看完