谁了解打坐引起的气淤问题
气功吧
全部回复
仅看楼主
level 1
夜色小熊 楼主
连续打坐快两个月，发生过前胸、后肩胛骨背、左手叉腰处气淤，活动和压都有痛感，尤其睡觉翻身都痛，但刚打坐完症状基本都消失。还有一个就是体重减轻了，不知是好是坏，啤酒肚小很多。
2012年12月07日 23点12分 1
level 6
雪掩埋的夏天
这。应该是练功反应，啤酒肚小了不就是证明么。应该继续坚持。
2012年12月08日 08点12分 2
level 6
雪掩埋的夏天
气淤什么的，大概是气通阻滞。都没事。通了就好了。
2012年12月08日 08点12分 3
夜色小熊
多谢指点
2012年12月08日 10点12分
level 12
道也1618💦
具体到个人的打坐的具体触相反应，正常，，，坚持就是胜利。
2012年12月08日 09点12分 4
夜色小熊
多谢指点
2012年12月08日 10点12分
level 9
无为而成
如果是气串错路造成的疼痛，那就是出偏了。
2012年12月08日 10点12分 5
夜色小熊
没有意守，也没有加意念引导，也会吗？如何缓解呢
2012年12月08日 11点12分
无为而成
回复 夜色小熊 :有些是练功运用意念不当引起，有些是惊功引起，有些是没按气功要求练造成等等。你可以看本吧有个百郁汤治偏差的帖子。是中药，你可以吃吃试试。
2012年12月08日 11点12分
无为而成
回复 夜色小熊 :https://tieba.baidu.com/p/2033070889
2012年12月08日 11点12分
夜色小熊
回复 li3047 :还不至于说得这么严重吧
2012年12月08日 15点12分
level 3
孤若心寻帅3j
因为为了一句话万一这贴子火了呢.
2012年12月08日 11点12分 6
level 6
雪掩埋的夏天
不会的，不用听他们说的那么吓人。刚入门哪那么多事。不用意念调呼吸，就不怕出偏。
2012年12月10日 02点12分 7
夜色小熊
嗯，我想也是，现在还不能深度入静呢，不知何年何月才能灵魂出窍
2012年12月11日 01点12分
雪掩埋的夏天
不要有欲望，顺其自然就好啦。 慢慢会改变的。建议看看吧里的那个精品帖里的视频。
2012年12月11日 04点12分
夜色小熊
回复 雪掩埋的夏天 :好的。其实我也是按顺其自然做的，不意守，全放松，肩膀完全下沉放松。今天症状就减轻了很多。
2012年12月11日 06点12分
雪掩埋的夏天
对了，我修了龙吟诀，感觉确实有效。 如果你感兴趣可以去龙吟诀吧看看，气功吧也有龙吟诀的帖子。
2012年12月11日 14点12分
level 8
别胡思乱想
可以自己做舒适的导引、按摩
2012年12月10日 06点12分 8
夜色小熊
就按大家说的，甘洗脸加想像气回丹田
2012年12月11日 01点12分
level 9
受伤的灵魂🐼
你应该练的是周天功。
2012年12月10日 11点12分 9
夜色小熊
不是啊，不会周天功的，只是单纯的打坐
2012年12月11日 01点12分
level 4
阿学ax1215
多做健身拍打，全身拍打，轻拍头顶后脑，做干洗脸干梳头等
2012年12月10日 14点12分 10
夜色小熊
这个做起来简单
2012年12月11日 01点12分
level 12
弘扬周易
打坐引不起气郁。有气郁要多从自身找原因。
2012年12月11日 01点12分 11
夜色小熊
其实我也不是否确定那是不是气於，主要那些地方有点痛，肯定不是因为平常劳累运动引起的，所以怀疑和打坐有关
2012年12月11日 02点12分
level 10
iongguei
这应该是练功导致疼痛部位交感神经功能增强，静脉血回流加快，使疼痛部位新陈代谢加快供血有些跟不上，或者是练功导致其他部位供血增加和血液循环加快，使疼痛部位副交感神经虚弱缺血而疼痛，如果是前者所致，机体可能用不了几天就能恢复平衡，症状消失；如果是后者所致，机体就难以自动恢复，就需要有
正确的
方法纠正了。
2012年12月12日 01点12分 13
level 1
夜色小熊 楼主
持续好多天了，捶打胸口正中，痛得厉害，看来是檀中部位痛。用手捶打胸部才发现平常胸部痛的地方只是表面现象
2012年12月14日 01点12分 14
1