给孕妇加营养的九种零食 - 西菱吧

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tchao60 楼主

①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿
②大枣-含丰富维生素C
③核桃-促进大脑发育
④酸奶-调理肠胃
⑤奶酪-牛奶浓缩精华
⑥苹果-构成胎儿骨骼及牙齿
⑦板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血
⑧全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘
⑨海苔-维持酸碱平衡。

2012年12月06日 10点12分 1