对我裤腰=裤长都是3尺

减肥，之于女人已经不完全是肢体上的一种努力了，是心灵上的一种慰藉与斗争！！

天~！我裤腰2尺2……我刺激你了么？要不我往大了说一点？2尺4？

谦虚懂不懂？我的目标是1尺9

我那小腰1尺7的时光已经一去不复返了~~~~~~~~~~~

有过么？

3岁的时候

1尺7的确有难度，努力努力1尺9 还是可以实现的

8楼才是大象呢!好么!我反应够迟钝的~~~~~~~~~~

初中上学那阵确实挺胖的，一百四十七斤，后来撒狠了，无所不用其极的减肥，一百了就。每天早晚各一百个仰卧起坐，小腰一尺七，胳膊长的一只手就抱过来了~~

后来那个胳膊长的成了熊老爷

我饿啊！

饿减肥，饿着吧

我没钱买饭吃。。。

都买酒喝了？

都买钞票了。。。

100真币买7元假币，倒腾倒腾就穷了

你先告诉我怎么把体重控制在200斤以内,我就告诉你怎么把体重控制在100斤以内.

我没胖过200斤没经验，你没瘦过100斤，我如何相信

给姐姐你一个我个人的减肥菜谱儿：1，早餐喝一大杯清水，吃两个煮鸡蛋。2，午饭不吃油性食物，也不要吃方便面，一杯速容咖啡，一片白面包，一些榨菜。3，晚饭我的建议是吃一些，免得晚上饿得睡不好！来一些青菜煮得汤，比如菠菜汤，可以打一些鸡蛋。我不知道姐姐家附近有没有卖玉米饼或是烧饼的店，来二两左右就行了。记得少吃酸辣味的东西，它们会让你更想吃东西！睡前记得吃水果！但不能是香蕉那样的果糖过多的！有时间的话，睡前做几分钟仰卧起，每天坚持！祝蝴蝶姐姐夏季减肥成功！我给姐姐你的食谱肯定有效，但条件是严格执行！也希望姐姐变成内外标准的女性！呵呵。。。