我是体院的，不敢吹自己运动技能多好，只是希望把我所知道的，而且对于你们考试能够有点帮助的东西说给你们。800米或者1000米。很多人第一圈开始就加速跑，没到第二圈的时候就没有体力了，我们一般叫这种炸圈。所以在跑的时候不要急，第一圈的时候不要太快，你觉得那一个领跑的速度适合你你就跟在他后面，跑的过程中注意调整鼻子和嘴同时呼吸，而不是张大嘴喘气，当然这个需要练习。需要加速在最后的200米或者150米处，根据个人体力来看。立定跳远。这个和个人弹跳能力有关，当然也需要技巧，见你们大多人跳远的时候没有高度，而且身体也不是很协调，首你应该在一定高度上才能跳远，不然你在空中还没有滑行就开始落地了，所以说得有一定的腾空角度才行。在就是在起跳的一瞬间一定要快，不能犹豫，比如说你能跳两米，那么你眼睛就应该看两米一左右的位置，有助于你跳的更远。<br/>个人观点，有不对的请指正，忘各位吧友能取的好成绩。<br/>手机码字好累呐！

谢谢谢谢！

好长……

考完了

顶起

支持糗友、话说我体育真是。。。。。。。。。。。。

嗯，实在。

糗友一家人

明天考试，体育从来不过关的路过

引体向上呢

160斤的大胖子路过，表示体育考试压力很大

额，那个，八百那个在于个人，因为有些人不管第一圈快还是慢第二圈都没劲儿了，比如我，所以，嘿嘿…

加油加油哈~~~谢咯哦~~一定会有很大帮助的

体育考一次绝望一次。。。