level 5
Fairwhale_9
楼主
如题，我现在坚持每天跑步，速度在七到八之间，每天晚饭后去，每次跑四十五到五十分钟。是天天跑的效果好，还是中间有间断跑的效果好？求仙人指点…![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
——来自 Windows Phone 客户端（爱贴吧）
2012年12月03日 16点12分
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——来自 Windows Phone 客户端（爱贴吧）
可以天天跑就天天跑
2012年12月03日 16点12分
