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又吃肥了我!
暴饮暴食，减了又吃，肥了又减，来来回回折腾着眼看就要带着一身肥肉过完2012年啦!
坚决不要这样肥下去了!
真的要下狠决心了啊！减肥！必须减！！
欢迎志同道合的肥妞们跟我一起哦！
每日报告一日三餐，控制食欲，挑战对食物的抵抗力！甩掉那一身多余的肉肉！！
2012年12月03日 12点12分
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我也算是资深减肥妞了。
3337减肥，21天减肥，苹果牛奶减肥，台湾MM减肥，还有减肥药什么的都尝试过，成功过失败过，瘦过胖过，这些都是曾经了。
现在的事实对于我来说还是肥妞一枚，162cm,112斤。真心要减了，不能再半途而废了，肥不起了啊！
2012年12月03日 13点12分
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12月4日开始减肥。正好1+2+4=7，准备禁食1天，低GI饮食2天，过午不食4天。
这是第一周的安排，只要我坚持，一定会瘦！！
2012年12月03日 13点12分
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减肥第1天准备----善存，维生素不能缺~ 喝1000毫升水，10点半上床睡觉。禁食的1天。
2012年12月03日 13点12分
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现在回想起来，每次减肥失败都是没有坚持。每次暴食后对自己都很失望。每次重新开始都兴致勃勃。还有多少个每次呢？
2012年12月03日 14点12分
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这7天我一定要坚持下去。要好好的调整好自己的身体，健健康康的减肥。
2012年12月03日 14点12分
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不要妄想减肥有捷径! 有付出才有收获! 好了，睡觉了，肥妞～
2012年12月03日 15点12分
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起床喝了一杯白开水，今天要抵抗住家人做的午饭诱惑～ 禁食禁食!
2012年12月03日 23点12分
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刚快走加慢跑30来分钟。长胖了肉太松、跑起来不太轻松啊～
2012年12月06日 13点12分
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睡前左右腿抬高90度各20个。争取坚持每晚。瘦瘦大腿～
2012年12月06日 15点12分
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