【求指导】关于air fly的从零起步。
breaking吧
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level 13
巨皮罗罗 楼主
本人现在只会thomas和风车，想先自学air fly 。求高手指导先应该练什么部分的肌肉，怎么练。还有就是打air fly 的技巧。求专家哈。。！
2012年12月03日 12点12分 1
level 8
名字都用光了a
air fly是什么？
2012年12月03日 12点12分 2
巨皮罗罗
哥。。。。一种power move。。
2012年12月03日 12点12分
wilson潘文浩
就是air flare中文叫大回环
2012年12月03日 13点12分
guqi123456789
回复 wilson潘文浩 :air flare……不是air fly。。。。flare就是托马斯。。。[拍砖]
2012年12月04日 10点12分
wilson潘文浩
......大回环不叫air flare叫什么？回去补补知识。我无语了。
2012年12月04日 10点12分
level 10
爱loli爱life
360会了吗?你上忧酷搜[街舞大回环教学]那个日本中文翻译的不错
2012年12月03日 12点12分 3
level 11
北漂那个人
[顶] 祝你早日练成
2012年12月03日 13点12分 4
巨皮罗罗
谢谢阿，不知道如何下手呢
2012年12月06日 15点12分
level 10
wangdage110
回复1楼:兄弟，，，貌似是Air Flare吧[狂汗]
2012年12月03日 14点12分 5
Evo_小D
air fly也是蛮多人叫的
2012年12月03日 14点12分
巨皮罗罗
flare，和fly都指的那个。
2012年12月03日 14点12分
wangdage110
哦哦，，空中托马斯
2012年12月03日 15点12分
TTC小田
[吐舌][吐舌]
2012年12月04日 01点12分
level 13
巨皮罗罗 楼主
不要纠结于名字啦~~有没有具体的措施阿?
2012年12月03日 14点12分 6
wangdage110
天天练呗
2012年12月03日 15点12分
巨皮罗罗
回复@wangdage110 :有方法或许会更快，毕竟没有多少时间
2012年12月06日 15点12分
level 2
小舞B_BOY
air flare吧？
2012年12月04日 00点12分 7
巨皮罗罗
是的。
2012年12月06日 15点12分
level 2
小舞B_BOY
先练air swipe找感觉。用托马斯加深基础。我是这样练的
2012年12月04日 00点12分 8
巨皮罗罗
不清楚swipe是什么。。另外，问过专业的bboy，他们说不会thomas也可以起A飞的，是不是？
2012年12月06日 15点12分
Ω小龙问路Ω
大神，请指教
2017年08月27日 07点08分
level 13
天一刺青🌝
多练360
2012年12月04日 01点12分 10
巨皮罗罗
求科普，360是什么。
2012年12月04日 12点12分
我叫律子
回复 日光丨倾城 :小风车，就是a飞脚落地的那种
2012年12月05日 02点12分
巨皮罗罗
回复@我叫律子 :哦哦，左手抓右脚或者右手爪左脚起的那种。
2012年12月05日 05点12分
天一刺青🌝
回复@日光丨傾城 :呵呵，360就是跳转，百度视频就能看到，搜跳转，多练练，这动作对大回环有很大帮助
2012年12月06日 00点12分
level 11
Jome个人
刚会tms拉成倒立的路过，以前给自己定的就是tms上不去坚决不练air flare
2012年12月04日 03点12分 11
Jome个人
回复 极品软妹子 :用脚带上去的，脚带上，多练吸腰。可以先一圈过来垫一下找感觉，，你tms够高的话，腰一吸好，脚向上面再划高点，应该上去就比较容易了，我现在上去af可以翻，但一翻就摔下来
2012年12月05日 00点12分
Jome个人
回复 极品软妹子 :加油哈，我是天赋不行啊。10年出的tms。现在才能运用好
2012年12月05日 02点12分
Jome个人
回复 极品软妹子 :-_-||10年，，2010年的意思→_→你想多了，我08年开始跳的，现在20岁，重庆的
2012年12月05日 07点12分
巨皮罗罗
你的意思是需要很强的腰腹力量吧？我问过一些专业的bboy，他们说不会托马斯的人一样可以起a飞？
2012年12月06日 15点12分
level 13
巨皮罗罗 楼主
主要是手臂力量还是腰腹力量？还是对其它肌肉有要求？
2012年12月04日 08点12分 12
level 8
DDRothschild
湖北人民发来贺电！主楼祝早成！
2012年12月04日 10点12分 13
巨皮罗罗
[开心]
2012年12月04日 12点12分
level 9
邛崃VCC舞团
先去找视频教程学，然后不懂的再上来问吧，对了，那个啥打着深圳街舞牌子的，叫啥西瓜刨的光碟和视频别买，相信很多人着过他们的道
2012年12月06日 01点12分 14
level 9
邛崃VCC舞团
另外，个人总结了air flare的抛法大致分两种，你先随着自己的喜好和那么点缘分，选择一种，练个勉强一圈后，上视频
2012年12月06日 01点12分 15
Ω小龙问路Ω
大神，请指教
2017年08月27日 07点08分
level 5
大嗨狗
多练起势
2017年08月29日 01点08分 16
level 12
贴吧用户_0UAWeyV
先把名字学明白 不是air fly 是air flare
2018年09月23日 17点09分 17
level 13
幻想zl小已♂
坟
2018年09月25日 07点09分 18
level 11
原味丶乐事
倒立挂脚的基本功要练好
2018年10月11日 16点10分 19
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