吧友们我这个体能在吧里什么水平这样多久可以恢复 - 戒色吧

level 7

载雨珊H 楼主

3公里夏天10分40左右现在只能11分20左右引体向上夏天30多个现在只能20多个前几天测了下
1.5公里 5分10秒现在是戒了51天了我这个情况多久能完全恢复呢

2012年12月03日 11点12分 1