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早上起来蜂蜜水,全麦面包,鸡蛋一个,中午随便吃,但只吃6成饱,晚上尽量不吃饭,吃水果和包芦代替,每天2小时健身房,
2007年05月17日 11点05分
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现在我躺在一堆零食中发贴呢,冰棒,玻璃海苔,重庆胡豆,都是吃不肥又好吃滴
2007年05月17日 11点05分
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还有个密决就是多吃菠萝,菠萝吃的特别伤胃,我现在饭量只有正常人三分之一啦,哇哈哈,柠檬水啊,苦瓜茶啊,普洱茶啊,都喝,都是喝了伤胃的
2007年05月17日 12点05分
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要减肥的和我一起吧,哇哈哈,我寒假时候快200斤了,
2007年05月17日 12点05分
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多吃蔬菜,我经常在食堂炒个小青菜叉饭,还有就是要找精神寄托,比如学习啊,打球啊,泡美眉啊,哇哈哈
2007年05月17日 12点05分
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