【黑米补血开胃第一黑】这就是生活
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【黑米补血开胃第一黑】黑米能补血，特别适用于产妇。所以它又叫月子米、补血米。它有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。也特别适合老年人来吃。老是气短乏力，而且一上班就犯困，建议每天吃一碗黑米粥。
2012年12月03日 10点12分 1
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#调治于内而美于外#
滋润皮肤按涌泉。肾主水，水液在肾气的蒸腾作用下布散于全身，外达肌肤，发挥滋润、润泽作用。冬季皮肤干燥，不妨多按揉肾经的涌泉穴，或用双手掌用力擦，左右脚各30-40次，以足心发热为度，以激发肾气，布散津液润泽皮肤，保持皮肤光滑又有弹性。
2012年12月03日 10点12分 2
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通向智慧之路有三个必经阶段：一是合群期，崇敬、顺从、仿效比自己强的人；二是沙漠期，束缚最牢固的时候。崇敬之心破碎，自由精神茁壮生长，重估一切价值。三是创造期，在否定的基础上重新进行肯定，但这肯定不是出于某个权威，而仅仅是出于自己，我就是命运。—— 尼采
2012年12月03日 10点12分 3
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【羊毛衫受污染怎么办】用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂，等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时，再在40-50度的温水中轻轻揉洗，最后用温水漂洗。如还有洗不净的污染处，可用皂液加两汤匙松节油，调成乳状洗涤，洗净后的毛线衫任其自然干燥，再略加晾晒即可。
2012年12月03日 10点12分 4
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【不要吃太多的动物肝脏】肝脏是人体的解毒器官，人体的毒素都滞留在那里。动物肝脏也是动物的解毒器官。所以吃太多的动物肝脏对身体不好。动物内脏含有很高的胆固醇，常吃会引起高脂血症对身体也不太好。
2012年12月03日 10点12分 5
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能成大事业的人，都善于舒散心情，他们多半有着豁达的胸怀和开朗的性格，能够在繁忙激动之后，放松自己，享受宁静，静观外界的发展，筹算未来的进度，并恢复元气和冲力。—— 刘墉
2012年12月03日 10点12分 6
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【11种对女生好的美食】1.黄豆：调理雌激素，延缓衰老；2.菌类：调节免疫系统；3.葡萄：抗氧化；4.茶叶：防辐射，抗衰老；5.米饭：防止肌肤干燥；6.土豆：饱腹感为减肥佳品；7：番茄：防晒，补充维生素；8姜：减少色素沉淀；9.燕麦：消肪；10.醋：增强皮肤活力；11.红酒：提升气色。
2012年12月03日 10点12分 7
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【11种对女生好的美食】1.黄豆：调理雌激素，延缓衰老；2.菌类：调节免疫系统；3.葡萄：抗氧化；4.茶叶：防辐射，抗衰老；5.米饭：防止肌肤干燥；6.土豆：饱腹感为减肥佳品；7：番茄：防晒，补充维生素；8姜：减少色素沉淀；9.燕麦：消肪；10.醋：增强皮肤活力；11.红酒：提升气色。
2012年12月03日 10点12分 8
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【11种对女生好的美食】1.黄豆：调理雌激素，延缓衰老；2.菌类：调节免疫系统；3.葡萄：抗氧化；4.茶叶：防辐射，抗衰老；5.米饭：防止肌肤干燥；6.土豆：饱腹感为减肥佳品；7：番茄：防晒，补充维生素；8姜：减少色素沉淀；9.燕麦：消肪；10.醋：增强皮肤活力；11.红酒：提升气色。
2012年12月03日 10点12分 9
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记忆中那一抹白
好的 知道了
2012年12月03日 11点12分 11
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表扬我就好 楼主
【早安】修行，就是修炼一颗感恩的心。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。
2012年12月04日 02点12分 12
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表扬我就好 楼主
[疑问]
2012年12月04日 02点12分 14
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修心乔木
南无阿弥陀佛
2012年12月04日 03点12分 15
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皎月曃kai
这是准备出家？
2012年12月04日 04点12分 16
表扬我就好
[瀑布汗~]
2012年12月04日 04点12分
皎月曃kai
回复 表扬我就好 :养生
2012年12月04日 04点12分
表扬我就好
[Love]
2012年12月04日 04点12分
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表扬我就好 楼主
今日小雪。从今天起，天地之气离绝，阴阳不通，到了下一个节气大雪就正式进入冬天的养藏阶段。养藏就要养肾。下面这道
补肾汤，不止今天要喝，在整个冬天都是可以经常喝的。此汤中三种干果分别补肾气、补肾阳和补肾阴，用料的特殊处理，又能防止过补生痰，是全家人都适合喝的一道汤。
2012年12月06日 06点12分 17
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