你们在减肥的时候晚上饿了怎么办?
dnf驱魔吧
全部回复
仅看楼主
level 16
Shmily_尕洋
楼主
楼主187.05cm,79.5kg
感觉胖了些,准备减肥了,目标70kg
有没有成功人士来指点指点?
2012年12月03日 10点12分
1
level 12
贴吧用户_0ARWtNS
我185。80kg
2012年12月03日 10点12分
3
level 13
我是菜鸟哦啊1
胖子
2012年12月03日 10点12分
4
Shmily_尕洋
2012年12月03日 10点12分
我是菜鸟哦啊1
回复
@Shmily_尕洋
:死胖子
2012年12月03日 10点12分
level 13
乃梁👺
初三的苦B开学以来一天学校强迫上午跑1节课,下午跑半节课。现在瘦了快10KG了
2012年12月03日 10点12分
5
乃梁👺
——错了,快十斤
2012年12月03日 10点12分
Shmily_尕洋
正常,初三就是酷币
2012年12月03日 12点12分
level 12
懒虫儿仔仔
为什么我不能回复别人的帖子?一回复系统就提示我未知错误,请返回重试…我不要当哑巴啊啊啊啊啊!
2012年12月03日 10点12分
6
level 11
echohero1992
我跟你差不多高186,体重82。楼主这么个身高这体重要的,像我都是肌肉
2012年12月03日 11点12分
7
Shmily_尕洋
有肌肉,但是不多…所以我要把肥肉都减了
2012年12月03日 11点12分
echohero1992
回复 Shmily_尕洋 :也行的,可别减肥过度啊,要不然走出去也没样子的
2012年12月03日 11点12分
level 7
ggbond9010
我向来都是吃巧克力减肥的。恩亨、我是好孩子吧,欢迎大家向我学习。
2012年12月03日 11点12分
8
level 12
夜话西凉º
————来自大荷兰帝国的邪灵>_<
2012年12月03日 11点12分
9
level 5
时间减少👀
我173cm体重66kg。之前减肥的时候,饿了就吃手。。。。
2012年12月03日 11点12分
10
level 13
真蚌埠住了
终于忍不住水了没?
2012年12月03日 11点12分
12
Shmily_尕洋
这是技术贴
2012年12月03日 11点12分
真蚌埠住了
回复
@Shmily_尕洋
:
2012年12月03日 11点12分
真蚌埠住了
回复
@Shmily_尕洋
:小样,你的pk加点帖子没有强制破魔,搞的罚妹都不帮我玩了。
2012年12月03日 12点12分
Shmily_尕洋
@真蚌埠住了
力驱需要强制破魔……我笑了
2012年12月03日 12点12分
level 5
咖啡忘了添糖
50kg无压力
2012年12月03日 11点12分
13
level 14
一生所爱的感动
表示不相信小样水13居然有187.
北方人么。 老娘从来就没为体重忧虑过,不肥不瘦刚刚好~
2012年12月03日 11点12分
14
Shmily_尕洋
应该是吧,郑州的,我感觉我还在长,身高无压力啊
2012年12月03日 12点12分
level 9
01654hu
晚上8点以后禁止一切饮食 可以喝水 平时不吃甜品碳酸饮料 不吃猪肉 可以适当吃牛肉 我就是这样瘦下来的 半年瘦24斤
2012年12月03日 12点12分
15
Shmily_尕洋
这个很有道理……不知道喝果粒橙会不会影响减肥效果…
2012年12月03日 12点12分
01654hu
我所谓的饮料 就是饭后来一瓶三得利无糖乌龙茶 去油腻的 其余的一律不喝 说到底减肥减的是个毅力 一星期能坚持下来的不算有毅力 一年都这样 才算有毅力 还有现在我已经太不忌口了 因为到一定程度不是靠运动瘦下来的体型 一般不会在反弹回去了 胃已经缩小了
2012年12月03日 12点12分
level 9
渚Q
告诉自己,认识饿不死的Q
2012年12月03日 12点12分
16
level 13
赶着王八追乌龟
我175,54KG,怎么破
2012年12月03日 13点12分
19
Shmily_尕洋
略吊
2012年12月03日 13点12分
1