【技巧】上班无聊,教大家左右动脖子。
locking吧
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仅看楼主
level 6
尖牙MiMZii 楼主
很多人不会左右动脖子,我来讲一下我自创的练习方法。
说动脖子,其实脖子的根部是没有动的,实际上是脖子中间稍微弯了一点,弯一点再放回原位好像在左右平移一样。
具体练习方法:头先倾斜躺向一侧,然后努力在当前位置让头竖直起来,可能会有点痛,练多了就好了,ok,直起来了,然后头方向不动把脑袋平移回原先位置,这就是一侧的方法,能轻松做出第三个动作后就可以省略第二个动作,然后做另一侧。久而久之你就会动脖子了。
哎呀说的不清楚,上个图。
图画的夸张点,大家好明白。
当然这是我自己的方法,谁有别的方法也可以交流下。
共勉。
2012年12月03日 07点12分 1
level 11
哈哈,有我的风范,哈哈,支持个。
2012年12月03日 10点12分 2
多谢吧主大人。。[惊讶]
2012年12月03日 14点12分
回复 漾凄殇 :带错马甲了。室友的ID。
2012年12月03日 14点12分
level 8
技术帖,,
2012年12月03日 14点12分 3
呵呵,互相学习、
2012年12月04日 05点12分
level 9
我有个方法
因为大多都数人动脖子身体会跟着移动
那么要找个墙角
卡住后
在把头左右移动
久了就会了
2012年12月03日 16点12分 4
俯视图,懂了。。
2012年12月04日 05点12分
好办法
2012年12月05日 03点12分
level 11
两只手像法老一样搭在胸前,伸出食指,再用耳朵去贴,这样能锁住你的肩和身子不跟着乱动
2012年12月04日 04点12分 6
level 12
楼主画得好[害羞]
2012年12月04日 04点12分 7
过奖了哈哈,,信手涂鸦罢了。。[害羞]
2012年12月04日 05点12分
level 9
好可怕的教学。
2012年12月04日 14点12分 8
不会吧。。[揉脸]
2012年12月05日 01点12分
level 9
想学却不会
2012年12月05日 02点12分 9
level 11
好可怕的教学
2012年12月05日 04点12分 10
level 1
看起来风险很大的样子```
2012年12月13日 05点12分 11
level 5
哈哈好形象'
2012年12月13日 07点12分 12
level 1
谢谢啊 几分钟就会了
2017年02月06日 07点02分 13
level 1
或者站军姿 保持身体不动 头部略微平移 几分钟就好
2017年02月06日 07点02分 14
level 1
可以可以6666
2017年07月25日 00点07分 15
level 2
我看我的脖子是没救了
2017年08月02日 06点08分 17
level 1
哈哈,灵魂画手
2017年08月08日 03点08分 18
level 1
教我一下
2017年12月06日 13点12分 19
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