因为一直以来因为错服中药导致身体不适……多方医治也不知道问题到底出在哪里……总感觉腰部腹部有股邪热……感觉透不出来……最近一直在断断续续地练真气运行法……感觉能有股凉气在命门……个人觉得练功主要是要恬淡虚无……你想一下如果过分注重感觉……倒不如好好静下心来…………意守丹田……社会比较浮躁……借重气功……让心静下来……相信进步会很快的……小弟学浅……抛砖引玉……一样大家边学边思考边实践……不断提高

坚持，，，，，，，，，

坚持

没错，可不容易哦！